我们好，今日小编关注到壹个相对有意思的话题，就是关于九姐减肥餐的问题，于是小编就整理了2个相关说明九姐减肥餐的解答，让大家一起看看吧。
- 秋癸如何做好吃？
- 能讲壹个惊心动魄的经历吗？
秋癸如何做好吃？
秋葵又名咖啡黄葵，性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。今日我向我们同享壹个大家在乡下的壹个吃法。
首先把秋葵放入水中焯水，焯水的时候稍微加一些盐，可以使秋葵的颜色更加好看。
焯完水后把秋葵去头，切成一口壹个的小段。
起锅烧油，油热后放入蒜末和干辣椒段煸炒，炒出香味。
炒出香味后倒入切好的秋葵翻炒。
因为秋葵很好熟而且之前也焯过一次水，所以稍微翻炒一下就可以最初调味了，首先加一勺盐。
说实话，这个秋葵做法简单又美味，真的很好吃，可以试一下，一家大小都爱吃，新人做也是壹个不错的挑选。
用料
秋葵、油、盐、蚝油、蒜瓣、酱油、鸡精
蒜蓉秋葵的做法
预备好秋葵去头，还要预备壹个蒜头切碎，蒜蓉放着备用。
凉水下锅加盐，加一点植物油，搞均匀等水开。《加植物油是为了提高秋葵的亮度》
水煮开下秋葵。
煮上一两分钟，捞起。
装盘，摆好。
秋葵如何做好吃？我看我母亲是这样做的，而且还挺好吃的，希望可以帮助到我们，首先把秋葵用水洗干净，然后再用水把它煮一会过滤，最好是煮到刚刚好的那一种，不是非常软，也不是非常硬，刚刚好，那样子才会相对新鲜好吃，然后再凉拌它，我觉得是特别好吃的，而且非常适合那些可以吃辣的人，当然也可以因人而异的调味道，而且没有很多加工，所以营养价值是相对高的。
用料
秋癸11个 大蒜籽5瓣 小米椒2个
白灼秋癸的做法
秋癸洗净去蒂，在开水中煮3分钟。
捞出过冷水
将每个秋癸纵给切3片。
热锅倒入橄榄油，爆香蒜粒、米椒粒，倒入1小锅水烧开，再淋入生抽、老抽，撒点盐烧开。
将滚烫的调味汁淋在秋癸上即可。
秋葵如何做好吃？
秋葵的新吃法，一起同享：
1、主要食材：秋葵、土豆、酸奶、山楂卷。
2、将秋葵洗净，土豆也去皮、洗净。
3、将土豆切片，上锅蒸熟。
4、起锅放入清水，加入少许盐，水开后放入秋葵焯水一分钟，捞出，晾凉，切成小圈。
5、土豆蒸熟后，放入适量白糖（可根据单人口味，可多可少），用勺子压成土豆泥。
6、预备好自己喜爱的酸奶、山楂卷（也可以是蔓越莓、葡萄干等）。
7、取壹个大小适中的碗，碗底和周边都刷上香油。先摆上切好的秋葵圈，再放入处理好的土豆泥，压实一点，表面抹平。
8、取壹个盘子盖在碗上，倒扣。将碗慢慢取下来，因为事先刷了香油，所以很容易就将碗取下了。
能讲壹个惊心动魄的经历吗？
15岁那年，我在院子里晒稻谷，突然发现天空浓烟滚滚，再仔细一看，发现对面周家大院起火了。乡亲们急忙放下手中的农活，回家拿着脸盆给出事点跑去。
我们走近一看，这才发现是八叔家的厨房着火了。那时，壹个家族喜爱把房子修在一起，这样可以少建几面墙，但是向安全带来隐患，也容易火烧连营，一家起火几家人遭殃。
80年代都是瓦房，房顶都用木板，然后在上面铺瓦，没有几分钟就大火冲天，发出呼呼的声音，我们排着长队用脸盆打水，然后传递向房顶上的乡亲，虽然火势暂时得到控制，但是池塘的水己下去大半。随着噼里啪啦的声音，八叔家厨房的房顶快撑不住了。
厨房的火焰引燃了旁边猪圈，随着一声声的大叫，人们发现八叔家的两头大肥猪，在猪圈里上窜下跳，因栅栏太高了，几次都没有跳出来，这时八叔顶着棉被，想闯进去打开圈门，乡亲们拼命的把他拉住，突然猪圈房顶所有塌了，幸好八叔没有进去。
无奈天干物燥，大火越烧越旺，随着一阵风，火给房顶上的人反扑回来，吓得我们纷纷跳到地上。不知谁说了一句：“火神菩萨在显威了，我们用粪水泼。”不知如何回事，火越来越大，逐渐给周围扩散。火焰直冲云霄。
八叔的妻子远远看着烧焦的大肥猪，座在地上嚎嚎大哭。喂了大半年的猪，一把火就这样没了，预备过年做腊肉。
看着大火，乡亲们都六神无主，不知怎么事好，随着大火的蔓延，逐渐给七叔家逼近，而且火越来越大，似乎在说：“看你们把我如何样，火焰在半空中狂笑。”附近的乡亲都赶来帮忙端水，始终赶不上火焰蔓延的速度。眼看池塘的水剩下不多了，这边的大火也没有减弱。此时哭声、叫声、争论声乱成一团，谁也没有壹个好主意。
这时德高望重的周大爷出现了，他叫全部的男人上房顶，拆掉七叔与八叔的房顶边界瓦片，然后砍掉木板和房梁。这样就切断了火源。
大家这边还是使劲的端水，把八叔家的火终于泼灭了，再看一下池塘水已经见底了。
杀猪匠李叔提来工具，把烧焦的猪肉分成很多小块，周围乡亲每家放下几元钱，然后随便拿一块猪肉回家了。
到此，以上就是小编对于九姐减肥餐的问题就说明到这了，希望说明关于九姐减肥餐的2点解答对我们有用。