我们好，今日小编关注到壹个相对有意思的话题，就是关于包菜减肥餐晚餐的问题，于是小编就整理了1个相关说明包菜减肥餐晚餐的解答，让大家一起看看吧。
- 烫包菜的做法？
烫包菜的做法？
1. 预备简单的原料
2. 包菜洗净切三角块状
3. 切好的菜入水焯烫（锅内加几滴油或盐焯过的菜会更鲜艳）
4. 过凉备用
5. 将包菜入盆根据单人口味将调料加入拌匀～
6. 就是这么给简单～
以下是烫包菜的做法：
所需材料：
- 包菜1个
- 姜蒜适量
- 盐适量
- 食用油适量
流程：
1. 将包菜切成块状，并将姜蒜切成末备用。
2. 将锅中水烧开，加入适量的盐，然后将切好的包菜放入锅中，用铲子翻动，烫至变软（大约需要3-5分钟）。
3. 烫好的包菜捞出，放入碗中，撒上姜蒜末，再加入适量的盐和食用油，用筷子搅拌均匀即可。
食材：包菜叶6片(圆的扁的都可以)、猪肉末100g、葱1根、5个香菇、黑胡椒、3勺生抽、2勺蚝油、2勺淀粉、少许冬菜(可不放)