花生百合豆浆的营养价值(百合花生黄豆一起煮能吃吗) 花生百合豆浆的功效与作用 作者:admin • 更新时间:2024-05-19 •阅读 作者:含笑的花蕊用料花生 五分之三量勺干百合 五分之二量勺冰糖 3勺做法流程1、五分之三量勺花生。2、五分之二干百合。3、提前一夜泡水。4、次日早上,沥干水分,倒入豆浆机,加顶尖水位清水,放入3勺冰糖碎,开启营养米糊键,等待机器完成。5、机器完成后,过滤不过滤都可以直接喝,快来喝润肺养生豆浆吧!(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “100”)