1. 预备原材料：铁棍山药1根、炼乳、蓝莓果酱

2. 山药洗净外皮对半切，上锅涨水小火蒸15分钟。

3. 山药蒸熟后（用筷子戳可以穿过就熟了），放凉去皮。

4. 用网筛过一遍山药，适当用力按压。（这个过程有点无聊可以看电视进行）

5. 过了网筛的山药泥口感更沙更绵密。

6. 山药泥按单人口味添加炼乳，拌匀后装入模具里面。

7. 蓝莓果酱加入凉开水兑匀，一秒变蓝莓汁。

8. 蓝莓汁淋在山药泥上就大功告成啦！

9. 剩余没用模具的山药泥用小碗装好，插一叶清新的薄荷 (๑• . •๑)美美哒～

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