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老年人常吃桃酥好吗(桃酥不可告人的添加剂) 老年人常吃桃酥好吗

By PHOEBE®

用料

  • 面粉 90克
  • 葛根粉 30克
  • 豆油 50克
  • 白糖 2勺
  • 小苏打 2g
  • 无铝泡打粉 2克
  • 腰果 30g
  • 白芝麻 10克
  • 蛋黄 2个

做法流程

1、普通面粉90g+葛根粉30g混合搅拌均匀,

2、豆油50g加入白糖和蛋黄 混合在一起

3、用打蛋器搅拌均匀

4、过筛后的面粉加入搅拌好的蛋黄跟油里面搅拌成面团状

5、加入芝麻搅拌均匀

6、提前预备好腰果碾碎加入面团里面

7、最后做成这个亚子了,就可以用手团成小圆球

8、这样的小圆球 然后压扁,中间按压一下

9、呐~团好摆盘可以放入烤盘上

10、160度15-20分钟就香喷喷的出锅啦~

11、外酥里嫩的桃酥,美味健康的甜品食材简单 易上手,你也快来尝试吧~

小贴士

加入葛根粉吃了对女性身体有好处,也可以挑选不加只用面粉~ 蛋黄要用常温鸡蛋哦,冰箱里拿出来的要放一会儿才行

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有诀窍,我的每道菜都有小妙招,我们搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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