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番茄鱼头豆腐汤如何做好吃又简单(番茄鱼头豆腐汤嘌呤高吗?) 番茄鱼头豆腐汤图片

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

鱼头 豆腐 番茄 姜 葱 蒜 当归 酒酿 盐

番茄鱼头豆腐汤的做法流程

1. 材料:鱼头、番茄、豆腐、姜、葱、蒜、芫西、盐、当归、枸杞、酒酿 ;

2. 将腌制好的鱼头煎至2面金黄色 (小火慢煎就不燶);

3. 下枸杞姜葱当归(1-2片)用砂锅将水煮沸;

4. 将煎好的鱼头放入砂锅 ;

5. 加少量乡下自家酿制的酒酿(去腥、且汤更鲜美),煮沸后改为慢火煲15分钟;

6. 下豆腐,沸腾后、煮约3分钟;

7. 下番茄、约2分钟沸腾即可;

8. 下适量盐、加入葱、芫西,关火;

9. 色香味俱全、有木有 !?健脑暖胃、清热润燥&美容养颜的鱼汤起锅啦(≧∀≦)♪ !。