@美食糖小黑 健康饮食,享受美食!
今日是8月26号,昨天刚过了七夕节,吃了大餐后的你是不是也在纠结今日吃啥菜?
不如来一份简单的快手菜,干盐菜豆腐汤。
心动不如行动,动起手来操作吧!
干盐菜豆腐汤
这个汤制作过程很简单,就是需要干盐菜和嫩豆腐,首先需要把盐菜泡水泡发。
- 这是干的盐菜,加入温水浸泡半小时。
- 盘中三小坨豆腐。
- 泡好后的盐菜和切好的豆腐预备齐全
- 由于浸泡时间长,这个水都已经变色,变得很浓稠,有没有红茶的颜色感觉。
- 切好的豆腐装入盘中。
预备炒菜:
- 锅热放入食油,做汤清淡,不需要太多油,不然很油腻。
- 油热之后放入泡发好的盐菜煸炒香,炒至没有水分之后。
- 加入一碗清水倒入锅中,之后再把豆腐放进锅内加入食盐一起焖煮开。
- 煮开,揭开锅盖,映入眼帘的盐菜豆腐。
没有添加其他的调料,就要喝原滋原味的汤,不过还是随自己的爱好,自己喜爱放啥就放啥调料。
一份清淡可口的盐菜豆腐最佳出炉,饭前喝碗汤,美妙的感觉。
天气炎热,适当的喝点汤对自己身体也好,补充点水分,还能促进食欲。
一举多得,价格也便宜!
特别感谢我们的阅读支持!
祝福我们开开心心,快快乐乐的!