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真菌汤原料(真菌汤如何做) 真菌汤的功效与作用

秋冬用餐,人们总忘不了要有一碗汤来暖暖胃,且有“宁可食无菜,不可食无汤”的说法。非常是在冬天里,来上一碗热气腾腾的汤,是多么惬意的事情。

那么,要想做出一道美味可口的好汤,用啥食材呢?

这个时候,当然是干菌类的为最合适了。

下面就说明一种真菌高汤,不仅味美,而且营养丰富。

食材:1、取竹荪、松茸、羊肚菌、牛肝菌、鸡枞菌、姬松茸、香菇、鹿茸菌等干菌(不超过六种,多了味杂,每种2-4g,以食用人数多少自定)。

2、杀好洗净的柴鸡或乌鸡一只,或切成块状。

做法:1、将干菌放入盆中,加入清水,泡二十分钟,后用手轻轻搓洗,冲掉泥沙。

2、干菌温水泡发二十分钟待用。

3、砂锅内放入鸡块,倒入温水,煮十分钟,捞出浮沫。

4、放入泡好的干菌与鸡一起熬制八分钟。

5、放入少许盐。三分钟出锅即可食用。

此时,一家人围坐在一起,喝着鲜香的菌汤,说说笑笑,温馨,欢畅,惬意,好奢侈。