做法流程:<1>赤小豆，绿豆，黑豆混合放入容器中淘洗干净，加入清水放入冰箱浸泡1晚
<2>:把泡好的豆子水到掉，锅中加入适量水，放入泡好的豆子，大火烧开转小火煮半个小时煮至豆子开花，关火加入适量冰糖或白糖（根据单人口味酌情添加）
大人小孩连汤带豆一起吃，早晚各一次，一周两次即可！
三伏天，喝三豆汤，清热解暑，健脾胃，消痱
绿豆的主要功效是清热解暑
红小豆的主要功效是清热利湿，对于成人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能相对弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆！效果特别的好！
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