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番茄冬瓜汤窍门(番茄炖冬瓜的功效与作用) 番茄冬瓜汤的功效与作用

番茄是一种大家特别熟悉的蔬菜。它含有丰富的维生素和营养素。味道很好,老少皆宜。冬瓜含维生素C较多,钾盐含量较高,钠盐含量较低,具有清热解热、减肥的功效。热量很低,减肥的小伙伴可以放心吃(^_^),同享一下方式吧。

番茄冬瓜汤的做法

预备食材

番茄洗干净后切丁,冬瓜去皮去瓤,洗干净切丁,葱洗干净切碎。

锅中加少许油,加入切好的葱花,再加入切好的番茄,中小火煸炒。

炒至番茄变软,浓稠,再加一勺番茄酱,加入适量水。

加入切好的冬瓜,大火烧开,3分钟即可,调味出锅。

撒点葱花,简单清爽又开胃的番茄冬瓜汤就做好啦。这就是同享的所有内容,你学会了吗?如果你喜爱我,请点赞关注我吧。