山药玉米胡萝卜排骨汤禁忌（山药玉米胡萝卜炖排骨的做法）山药玉米胡萝卜排骨汤的做法-纪元美食网

山药养胃健脾，玉米粗粮，胡萝卜补充维生素，排骨家常便饭...

By JOLIE啊

用料

1、砂锅加水（自己根据食材把握水量），下花椒和老姜煮沸

2、排骨焯水的时候下料酒，多煮一会儿。

3、山药一根（去皮的时候记得戴手套，不然手痒），胡萝卜一根，玉米一根，主要是玉米太大了，压缩了其他食材，哈哈哈哈哈哈。

4、煮沸之后，下排骨，玉米，胡萝卜，全部食材下锅之后大火煮沸，转小火慢炖60分钟...山药最后放，因为煮不了太久。（大概40分钟的时间下巴）起锅之后记得放点香葱在碗里，香一点，盐根据喜好加在碗里。就不放完成图了。我们自己尝试吧。

山药的汁会让手痒，记得戴手套。我觉得炖久一点更入味，喜爱吃有点油的可以自己加个筒子骨。

做菜好吃都有诀窍，我的每道菜都有小妙招，我们搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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