中秋除了吃月饼,在许多地方还有食鸭的风俗,组合铁棍山药,具有滋阴养胃,清肺补血的功效,可补内虚,消热毒,适用于体内有热、上火的人食用,非常在秋天,可以去秋燥。
By 雪梨酱Shirley
用料
- 麻鸭 1只,约1000g
- 铁棍山药 500g
- 麻油 2大勺
- 姜片 5片
- 米酒 适量
- 盐 适量
做法流程
1、将鸭子切块备用
2、先将鸭块焯水
3、山药去皮,切块备用
4、热锅,加入麻油报香姜片
5、煸炒鸭块,水汽炒干后加入米酒,没有米酒加入其他料酒也可以
6、酒炒干后,加入山药拌炒
7、然后倒入汤锅,加入开水,大火15分钟后,转小火60分钟即可。
8、关火前加入盐调味
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