年就这样过去一半了，蛐哥在这里向我们再拜个年！假期里碰到许多亲友，二胎开放后，有许多都计划或已经再要壹个宝宝，甚至有些这个春节就是在月子里。今年都讲究科学饮食，农村也不例外，他们都给我问些清淡的菜谱，今日就向我们再主推一道香菇乌鸡汤，既清淡滋补又适合产后催乳。​

主料：乌鸡肉一斤，干香菇50克，

调料：葱，姜，料酒，食盐各适量

做法：1.乌鸡肉洗净，剁成小块。香菇洗净后泡发好后，改刀成和鸡肉等于的小块。

2.沙锅加入香菇水，下入乌鸡大火烧开，撇去浮沫，下葱姜，料酒，香菇，小火炖煮至酥烂。

3.加盐，大火烧开煮3到5分钟，既可出锅。撒入些许香菜蒜苗味道更好！​

功效：生精养血，养精髓，补肝肾，下乳。适用于产后缺乳，无乳，乳房扁小不丰，发育不良！