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太子参北芪红枣枸杞瘦肉汤(红枣枸杞瘦肉汤的功效窍门) 北芪和太子参煮汤有什么作用

作者:叶姑娘

用料

瘦肉 150克

红枣 7粒

枸杞 适量

姜 小块

盐 适量

做法流程

1、瘦肉清洗干净、切片

2、清洗干净、红枣(去核)、枸杞

3、姜去皮清洗干净、切片

4、把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水

5、大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐

6、成品

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