这道菜是云南老家一种相对常见的吃法,今日与我们同享一下。 柴米油盐的生活,总能向人予一种非常的治愈, 食物所带向内心的,不仅只有美味,也有乡愁, 无论你已经离开家乡, 或是正在返途路上, 味蕾总能为你唤醒,那些遥远的时光。
By 味蕾时光 【官方认证达人】
用料
- 猪五花肉 500g
- 豌豆尖 160g
- 大葱 1根
- 姜 半块
- 白胡椒粉 少许
- 料酒 1勺
- 盐 少许
- 鸡蛋 2个
- 面粉 30克
- 淀粉 100克
- 鸡汤 适量
- 食用油 适量
- 辣椒面 适量
- 蒜末 适量
- 麻油 适量
- 小葱末 适量
做法流程
1、这一步先向各种食材分类,方便操作! 主料:猪五花肉500g 、豌豆尖160g A料:大葱(切片)、姜半块(切片)、白胡椒粉1勺、料酒1勺、盐 B料:鸡蛋液(2个量)、面粉30克、淀粉100克 C料:鸡汤(骨汤或清水)、食用油 D料:辣椒面、蒜末、盐、水、麻油、小葱末
2、五花肉去皮切成长薄片,放入A料混合均匀,腌制15分钟.
3、B料混合成全蛋液面糊.
4、全蛋液面糊倒入五花肉中,加入2勺食用油拌匀,然后放到6成热的油锅中煎炸.
5、食材炸至金黄后捞出控油.
6、将D料混合制成蘸水.
7、鸡汤烧开,放入酥肉小煮片刻,汤内加入白胡椒粉,最后放入豌豆尖氽烫至熟后出锅.
8、煮好的酥肉和豌豆尖,蘸上蘸料就可以食用了.
9、撰写制作流程
小贴士
---本期食谱选自原创美食短片《味蕾时光》第3季 第2回 灌汤酥肉 可以配合本期视频节目观看,效果更佳 ,有问题,微博见!
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