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瑶柱丝拌山药面(山药瑶柱排骨汤) 山药瑶柱粥功效与作用

葱辣鲜虾

主料:鲜虾。

辅料:干辣椒、葱、姜。

调料:盐、鸡精、料酒、白糖、鸡汤、红油、食用油。

做法:

1、将大虾去头、去皮、去沙线洗净控十水分,放到热油锅中冲油,然后捞出控净油备 用,干辣椒有温水泡上,葱切段,姜切成片;

2、坐锅点火放入油,油热放入葱段、姜片、干辣椒煸炒出香味后倒入鸡汤、盐、料酒 、鸡精、白糖、虾肉、红油烧至3—-4分钟,把虾肉捞出放到盘中,再把原汤用旺火诰浓浇 在虾肉上即可。

一品茄排

原料:

茄子500克、猪肉末200克、小米椒粒20克、日本烧汁20克、辣鲜露20毫升,姜米、蒜米、葱花、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、香油、水淀粉、菜油各适量。

制作:

1、把茄子洗净去掉茄把,横给剞一字花刀,间距0.3厘米、刀深3/4,然后切成段并放清水盆浸泡。另把猪肉末加姜米、盐、料酒、味精、鸡精、水淀粉拌匀成馅料。

2、净锅入菜油烧至五六成热,将馅料酿入茄段的刀口内做成茄排,再下入热油锅炸至表面金黄酥脆且内熟时,捞出来沥油。

3、锅留底油,投入姜米、蒜米、小米椒粒爆香,掺少量清水烧沸,下入炸好的茄排,然后调入盐、味精、鸡精、白糖、日本烧汁、辣鲜露烧入味,用水淀粉勾芡收浓,淋些香油,并撒葱花推匀,出锅装入烧热并垫有铝箔纸的铁板内,即成。

瑶柱丝炒山药

食材:

山药、香葱、枸杞子、瑶柱丝罐头、美极鲜。

做法:

1、山药去皮后用波浪刀切成薄片。

2、平底锅烧热油,放入山药煎制两面金黄倒出。

3、另起锅放入瑶柱丝和煎好的山药,烹入美极鲜。

4、汁水收干后撒入香葱花、枸杞子,点缀瑶柱丝即可。