食材

主料

乌鸡 1/2只

人参 1根

辅料

葱结 1个

姜 1块

无花果2个

蜜枣 1个

红枣 2个

杏仁 适量

流程

• 1.原料图

• 2.斩大块焯水备用。姜拍散，其他辅料冲洗一下。

• 3.砂锅放足量水，把全部原料辅料放进去。

• 4.大火煮沸小火煲2小时。

小贴士

你能不加盐喝下去么？不能，那就稍微放一点点盐吧。再受不了就再放点胡椒粉。我提倡什么都不放喝。