孩子天性喜爱新鲜、多样化的美食。

大家可以变换花样巧妙组合各种营养，

多向宝宝试试各种不同的口味，

做做这道美味又营养的菜肉粥向宝宝尝尝吧，

他一定会喜爱的！

骨头汤菜肉粥

原料

材料： 胡萝卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。

调味料： 盐，酱油。

制作方式

1、将胡萝卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。

2、瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。

3、当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。

4、青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐，即成。

营养解析：

骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。