【银耳红枣枸杞花生汤】

主料

银耳：适量枸杞：适量红枣：适量花生：适量

辅料

冰糖：适量

具体流程

第一步

银耳泡发半小时，洗净，切成一小朵一小朵的备用

第二步

红枣选择饱满的洗净表皮，备用

第三步

煲汤锅里加入清水，然后把材料：银耳、红枣、花生放入锅内，盖上盖子开小火慢慢煲

第四步

两三个小时后就能吃的，煲好前的半个小时把枸杞放进去（因为一最初就放入的话，枸杞会被煲烂了无形）

第五步

喜爱甜的兄弟，可在吃之前加入冰糖或者红糖。

【百合鸡蛋汤】

主料

百合：50；土鸡蛋：3

辅料

茶籽油：35；盐：1

具体流程

1.鲜百合洗净。

2.鸡蛋打散。

3.热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液炒散。

4.放百合翻炒均匀。

5.倒入适量清水，大火煮开，转中火煮五分钟。

6.放盐搅拌均匀。

7.起锅装盘即可。

【莲藕黑豆猪尾汤】

主料

莲藕：300；猪尾：1条；黑豆：30

辅料

盐：适量

具体流程

1.猪尾洗净焯水

2.加入适量的盐，鸡精，淀粉，搅拌均匀

3.可用勺子做圆饼形状，放入油锅翻炸

4.两面金黄，炸透出锅

4.压力消散后加盐调味即可。

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