1. 首页 > 美味汤食

银耳西米汤孕妇可以喝吗(孕妇可以喝银耳西米露吗) 孕妇可以吃西米银耳红枣糖水吗

西瓜吃多了容易拉肚子,今日大家将西瓜做主料中和其他食材自己试着做成一道甜品,下面是关于银耳西瓜西米露的做法。

  • 适宜年龄

  • 怀孕

  • 功效

  • 清热解毒利尿消肿

  • 主料

    • 西瓜1500g

  • 辅料

    • 银耳20克

    • 西米露50克

    • 蜂蜜一勺

  • 制作流程

    • 1. 银耳泡发去除根部洗净。

    • 2. 撕成小朵放入炖盅加入水。

    • 3. 炖1个半小时。

    • 4. 预备西米露。

    • 5. 锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小白点,再换入清水从头煮开即可。

    • 6. 西瓜用半个。

    • 7. 先用勺子挖点西瓜球。

    • 8. 剩余的加入料理机打成汁。

    • 9. 所有食材混合后加入蜂蜜拌匀。

    • 10. 再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。

  • 小贴士

  • 1、如果不喜爱太粘稠的银耳可以减少炖银耳的时间。

  • 2、喜爱吃甜味足一点的可以在炖银耳时候加入适量冰糖一起炖。