我们好，夏季的时候肯定少不了——苦 瓜 瘦 肉 汤

预备材料： 苦瓜壹个、瘦猪肉半斤、盐。

做法如下：

1、先将苦瓜去瓤、洗干净后切块；瘦猪肉切片。

2、将苦瓜和瘦肉一起放入锅中，加水煮半小时开，盐调味，即可食用。

此汤功效：

清热解暑、明目祛毒，缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多；所以夏季少不了这个。

今日就到这里了，我们晚安！