秋季来了，滋补要最初啦！ 秋季补补，冬季就不怕冷啦！ 虫草花功效 有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳 痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。
By lrene安妮洁
用料
- 鸡 半只
- 虫草花 100g
- 姜片 几片
- 杏鲍菇 几个
- 金针菇 2把
- 枸杞 适量
- 枣子 3颗
做法流程
1、新鲜的虫草花，洗干净，把水立干！
2、金针菇洗干净
3、杏鲍菇洗干净要切片，还有新疆红枣，姜块切片！
4、鸡肉用冷水泡一下，然后冷水煮浮沫。然后切块！
5、预备一口砂锅，放入虫草花，枸杞，红枣，杏鲍菇，金针菇，姜，加入纯净水！砂锅3/4的水。我用的电砂锅，砂锅炖的汤非常好吃！
6、非常好喝，啥也不放！就是植物的原始味道！菌类的鲜香，虫草花的香甜，鸡肉的美味！
7、我喝了3碗鸡汤。。。。我爹娘也是。哈哈，真的很好喝。营养全在汤里！
小贴士
啥调料都不加更加美味哦！ 还有菌类可以根据自己喜好添加！
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