夏季天气炎热，孩子不吃饭，来碗虫草老鸭汤，补充能量还营养。

夏季到了，气温一天比一天高，大人都没啥胃口，更何况孩子。但不吃又担心他们会饿，如何办？来碗虫草老鸭汤，不仅可以补充能量还营养。别的不多说，今年就来看虫草老鸭汤如何煲？

虫草老鸭汤所用的材料有：老鸭半只、虫草花10g、红枣20个、盐、鸡精、料酒适量。

食材预备好后，就要最初煲噜！一定要仔细看哦！

第一步把老鸭洗干净剁小块，冷水下锅，把鸭肉倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将鸭肉捞起沥干水分。（焯下血水那样煲出来的汤味道鲜美）

第二步将虫草花、红枣洗干净备用。

第三步将焯过水的鸭肉倒进电砂锅里，加半锅开水，调高档键煲三个小时。

第四步两个小时后将备好的虫草花、红枣倒入电砂锅再煲壹个小时。（电砂锅煲汤虽然慢但味道好）

最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精。

完成了以上过程就可以喝汤了！虫草老鸭汤是一道美味佳汤，孩子喝了有了能量还补充营养。做法简单，伶俐的你学会了吧！抓紧动手煲吧！让孩子们尝尝你的手艺。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，今年认为做了母亲才是人生的王道！曾经的职场达人，今年的育儿达人，专心在头条码字，每日更文，专注于育儿经验和宝妈自我提高以及时间管理，同享我的所学所思，全部文章，一字一标点，所有是我壹个壹个敲打出来。

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