我们好，我是家常美食方，壹个爱美食的人，每日都用一些家常菜，做出家人爱吃的饭菜！如果你也喜爱美食，大家可以互相把做美食时，积累的经验同享一下、互相学习，为家人和兄弟做出更有营养、好吃的美食！

秋季到了，天气变得干燥了，不仅皮肤干燥，而且身体也缺水分，因此大家要多补充水分，总喝水是没有营养的，多向家人做点有营养的汤，做点蔬菜汤、肉汤，这两种汤，我们都快喝腻了吧，不如做点甜汤，喝起来甜甜的，而且还有浓浓的奶香味，越喝越解馋，大人孩子都可以喝哦，尤其是女人，多喝这道甜汤，美容养颜气色好，秋季，多喝点甜汤，比喝一些蔬菜汤、肉汤都吸引家人的胃口，立秋后，遇到此汤要多喝，做法简单，香味浓郁，家人都爱喝！

甜汤

这道甜汤的做法很简单，都是家里常见的食材，有南瓜、桃胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞、桂圆，把这几种食材组合在一起，做出来的甜汤，香甜可口，而且汤汁很浓稠，再加上浓浓的奶香味，越喝越香！每次在家做上一锅甜汤，大人孩子都抢着喝，好了不多说了，下面我就把甜汤详细的做法说一下，天气干燥，多向家人喝这汤，做法简单，汤汁鲜美，比肉汤还香！

【食材】：桃胶、雪燕、皂角米、南瓜、枸杞、桂圆、冰糖、牛奶、红枣。

【具体做法】：

甜汤

预备一包桃胶、雪燕、皂角米，一共三十克，先加上清水浸泡一晚上，食材泡好后，用手捏一下，只要是没有硬芯，再用清水洗干净，然后放在砂锅中，加上适量的清水，先开大火煮开，然后转到小火焖煮30分钟，煮的过程中，要经常搅动几下。

甜汤

预备一块南瓜削皮去瓤，再切成小方块即可，看一下锅里，煮成黏稠的状态，再把南瓜放进去，加上点红枣、枸杞、桂圆、冰糖，2包牛奶，先开大火煮开，转到小火煮6分钟，时间到关火，焖煮10分钟，这样就可以盛到小碗食用了。

甜汤

【小贴士】

第一：先把桃胶、雪燕、皂角米放在水中浸泡一晚上，这样食材就没有硬芯了，做出来的甜汤浓稠又好喝。

第二：把桃胶、雪燕、皂角米放在锅里煮一下，煮到汤汁浓稠，再加上南瓜、红枣、牛奶等食材，再煮6分钟，时间到，不容着急出锅，先关火焖10分钟，这样口感会更好。

甜汤

以上就是甜汤最详细的做法，你们都学会了吗，这样做的甜汤奶香味浓郁，口感十分棒，秋季，多向家人喝这汤，比蔬菜汤、牛羊汤还吸引家人胃口，喜爱这道甜汤的话，记得先收藏，有时间买点食材，在家做一下吧！