一、 西汁素鸡腿菜口味：酸甜味。工艺：焦溜西汁素鸡腿的制作材料：主料：油皮150克,冬笋180克,素火腿100克辅料：香菇（干）20克,小麦面粉20克调料：番茄酱20克,辣酱油15克,盐3克,白砂糖1···

蜜汁南瓜，是河北赵县八大碗里一道甜品。它色泽鲜艳、造型漂亮、口感软糯香甜，在餐桌上深受老人儿童和女士们青睐。蜜汁南瓜的食材特别普通易得，不像山珍海味那么难寻。它的主要食材是南瓜、糯米、大枣、葡萄干、白···

秋季来了，想念桂花的味道，旺强就做了桂花条头糕来向我吃。By 苗儿与旺强用料糯米粉 150克粘米粉 80克白糖 30克牛奶 200克黄油 16克红豆沙 适量做法流程1、预备壹个大碗，将预备好的糯米粉、···

划菇只因易入味，酱汁侵身更添鲜，面糊沾衣为塑形，油浴盘中洒椒盐。写一首打油诗，只为记录这道菜的做法，如果您看诗没吐，请继续看菜是如何做的，我就不信您还能不吐，呵呵。所需材料：杏鲍菇 3 根酱油 20克···

最正宗的擀面皮不是来自西安，而是陕西这个地方，你了解了吗？宝鸡擀面皮我们都了解，在市场上有很多的擀面皮，面皮，凉皮之类的，但在陕西乃至西北的市场上，最正宗的擀面皮，不是来自西安市，而是陕西第二大城市，···

每逢 过年或佳节，客家人都会花心思做上一道给往已久的酿豆腐，虽说操作工艺稍为繁琐，但每每做起却是乐此不疲，若逢贵客驾到，更是必不可少的一道美味!用料 豆腐泡、瘦肉、肥肉，萝卜、盐，生老抽，番薯粉、蒜苗···

春天气候多变，雨水频繁，体内容易遭湿邪入侵，而脾胃乃是转化湿邪的地方，如果脾胃功能不好了，那么就会导致湿邪在体内积累太多，从而对健康产生不利。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共···

南雄酿豆腐 酿豆腐是每一户人家过年过节必要的小吃。而南雄的酿豆腐多用油豆腐包来酿,... 用料 :油豆腐 猪肉末 花生油 香菇，木耳 盐 酱油 芋头 五香粉 虾米南雄酿豆腐 1,油豆腐适量，挑选相对大···

想做麻酱烧饼很久了，可是一直搁置没动，今日收到“四季宝”的零糖零盐零反式脂肪酸花生酱，果断做起来～～ By Byu_98用料面粉 300克酵母 3克糖 5克水 180克馅料:花生酱/芝麻酱 90g香油···

老人上了年纪肠胃吸收不好，或因牙龈萎缩、缺牙等因素，吃东西不香也没食欲。因此，很多老人会逐渐消瘦。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。壹个人的脾胃功能下降，运化功能不强，也会导致肌肉不丰腴、肢体乏力···

经常有母亲问起：医生，我能吃红肉吗？吃猪牛羊肉是不是都一样啊？今日就从营养和孕期特征的角度向我们主推一款好吃又营养的红肉：炖牛腩。牛肉的营养价值牛肉含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、铁等营养素。···

杏子在新疆天山南北，居民的房前屋后都有广泛种植，为干燥酷热的夏天带来一抹绿色的清凉，也诱惑抚慰着人们的味蕾。每一味食材都有自己独特的用处。初夏的杏子是青色的，也是青涩的，没有成熟的青杏子在新疆民间也能···

用料鸡翅500g；香菇6朵；木耳5朵；干红辣椒2根；姜1块；大蒜3瓣；青蒜2根；料酒30ml（二汤匙）；生抽30ml（二汤匙）；蚝油30ml（二汤匙）；老抽15ml（一汤匙）；盐3g（二分之一茶匙）；···

老北京羊蝎子老北京最地道的羊蝎子在恭王府附近。记忆中，麻椒下的特别最牛！在雪夜中，炭火烧灼下紫铜炉中的羊肉咕噜咕噜冒着泡，香味隔着几条街也能闻到！用料 羊蝎子3斤桂皮1块丁香6根白芷10g白蔻8g肉蔻···

特征：羊蝎子火锅是近一两年新兴起的火锅，风靡全国各地。羊蝎子火锅配制讲究，特色鲜明，完全用纯羊骨吊汤，汤醇味浓厚，讲究原汁原味，尤其适合在冬天食用。说明：羊蝎子其实就是对羊脊椎骨的称呼，并不是火锅中加···

卤水鸭肚「原料」鸭肚300克「调料」卤水、香油、汾蹄汁「做法」1.鸭肚洗净，汆水。2.将鸭肚放入煮沸的卤水锅中，慢火煮5分钟，关火浸卤15分钟，捞出，改刀装盘。3.卤汁加香油烧开，淋在鸭肚上即可。跟汾···

今日又和我们见面啦！我是明哥——李睦明。请关注我，每日与你同享更多的美食[干货]欢迎关注“抖(dou)音(yin)”：1220759251明哥教路，一起互动沟通在网上，凡是在哪国出现啥动物生长泛滥，···

火龙果奶冻预备食材：牛奶，红心火龙果，白糖，玉米淀粉，椰蓉做法：1，首先将食材预备好，火龙果切小块儿，将火龙果用料理机打成果汁状2，牛奶和白糖一起倒入锅里，小火烧开，中途记得搅拌，再倒入玉米淀粉和火龙···

~特大好消息~好的专食粥永丰店 今年增设午市！ 也就是说无论午餐、晚饭、宵夜都可以大胆来打卡啦！好的专食粥特价福利 ▲秘制酱火焰鹅 特价148元/只 先放姜蒜洋葱爆到只锅香喷喷，再将煮至半熟的清远农···

爆炒鸡杂原料：鸡胗10个；青尖椒2个；葱花适量；生姜适量；调料；剁椒1大勺；酱油1大勺；料酒1大勺；花椒粉适量；盐少许；营养：用来拌米饭尤其下饭。爆炒鸡杂做法和流程1.将鸡胗洗干净捞出放入干净盆中，放···

食材预备苹果壹个、香蕉一根、大米半杯、制作过程1.2杯水和半杯大米倒入锅内2.苹果去皮切块3.苹果块倒入锅中，和大米一起煮20分钟4.加入香蕉块5.用搅拌机磨成细腻的糊状6.做好了（母亲也可加60毫升···

香蕉米糊，适合6个月左右的宝宝，其含有的维生素以及纤维素相对多，可以促进肠胃的蠕动以及消化，但不能向宝宝吃太多。香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。香蕉同时含···

一年又一年繁忙的工作是不是让你感觉身心俱疲呢？出去游一番向自己放个假比如说窑只鸡窑个红薯窑点你想窑的吃货们暖暖陪你过冬~科普窑鸡窑鸡是一道美味可口的广东客家名菜，流行于深圳、惠州、河源、梅州、赣州一带···

醪糟，也就是米酒，是大家老百姓喜欢的一种酒酿，夏季可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜欢。醪糟不但口味鲜美，而且营养很多，并有活气养血，滋阴补肾的功能。但···

中国传统餐饮文化历史悠久，菜肴在烹饪中有许多流派。川、鲁、粤、苏四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是形成了中国的“八大菜系”，即鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、···