食材：青菜（已洗净）、肉骨（已焯水）、豆结（已泡发清洗）调料：料酒、盐、鸡精做法：（1）将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。（2）将已焯水的肉骨下入高压锅中，加入一些清水、加适量的料酒。（3）接着，盖···

在日常生活中，很多人非常喜爱吃紫菜。紫菜味道可口，营养丰富。那么坐月子能吃紫菜吗?坐月子吃紫菜要注意些啥?坐月子能吃紫菜吗坐月子是可以吃紫菜的，紫菜中含有丰富的高蛋白，产妇分娩后体质虚弱，生殖器官复···

为帮助骨折的老人补钙子女们每日向老人换着花样炖汤不但未见老人好转反而导致尿酸升高、骨折不愈甚至还出现营养不良等问题医生表示，骨折恢复期“大量喝骨头汤促进愈合”的观念错误尤其是高龄骨折老人正确的饮食调理···

劳累了一天回到家，做一道 色彩靓丽、汤鲜味美的蛋花汤是一件很愉悦的事情。蛋花汤是大家日常生活中经常做的一道家常美食，做法简单，食材可以随意组合，常做的有紫菜蛋花汤、西红柿蛋花汤、黄瓜、菠菜等一些时令···

2张图片 “肥妈的节目《暖DD食平D》中说明过鱼翅瓜，后来在多伦多超市一看，原来对于老外来说不算非常新颖的食材了，英文叫Spaghetti Squash，属于南瓜科，由于瓜肉熟透后像一条一条的意大利···

这道清淡的羹汤，做法不算正宗但味道不错，家常做菜，单人觉得适合自己就好。食材：银鱼；茭白1根；香菇3朵；鸡蛋1个；葱几根；调料：盐；黄酒；生粉；麻油；三丝银鱼羹做法：1、银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，···

鲶鱼炖豆腐是一道特别有特色的菜，其味道鲜美，汤色奶白诱人，而鲶鱼肉质滑嫩无小刺，豆腐软嫩方便咀嚼，特别适合老人孩子食用，且富含钙，对于促进小孩骨骼、牙齿生长以及预防老人骨质疏松都很有帮助。夸大一点说，···

原料牛腩600克,土豆、胡萝卜、西红柿各300克,洋葱1个。调料姜片5克,酱油3大匙,白糖1/2大匙。制作流程 1、土豆、胡萝卜均洗净、去皮,切滚刀块西红柿洗净,切成4瓣洋葱去皮、洗净,切成碎块···

没胃口？懒得做饭？煲个番茄土豆排骨汤2020-1-28羊城晚报A07版指南专家：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师 陈瑞芳文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞加班、应酬，你的脾胃还好吗？如果···

十月，这碗粥要多喝，软糯香甜还能助睡眠，一觉睡到大天亮我们好！又到了向我们升级美食的时间了，今日向家同享一款营养粥，补血护发助睡眠，一觉睡到大天亮。今年是十月下旬了，已经进入深秋时节，也不了解什么原因，···

秋天健脾养胃营养汤一补钙补铁．好喝好做◇●一场秋雨一场寒，北方下完雨后就会越来越冷了，健脾养胃的营养汤不能少，喝完暖和和的心同享6款豆子常喝的辅食汤，简单好做，新人母亲轻松 Get番茄玉米排骨汤食材：···

食材：豆腐、鱼骨（已清洗切开）、姜片、香葱调料：料酒、盐、味精做法：（1）将豆腐撕开包装，倒扣在盘中，待用。（2）烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。（3）随后，下入切好的鱼骨翻炒翻炒。（4）接着，加适量的料···

一款无人能敌好吃的番茄排骨玉米汤，汤鲜味美，营养美味，开胃好吃！好吃又好做，喜爱喝汤的小女神可一定要尝试呀~食材：排骨500克、番茄2个、玉米1根、土豆1个、大葱适量、香葱1根做法：1️⃣番茄、士豆切小块···

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今日向我们同享春天多向宝宝喝这6种汤，做法简单有营养，开胃消积补钙长个，快快收藏吧！山楂雪梨汤食材:山楂30克、苹果50克、雪梨70克、红枣12克做法：苹果、雪梨切···

| 关注“小v吃货团”| 每日晚上，小v带你遇见原产地新鲜美食～清热降火、润肺止咳『 罗汉果莲藕甜汤 』清清甜甜，巨好喝！点击观看1分钟《源味》视频就能轻松掌握啦~(提议在WIFI环境下观看) 小v的···

小禾母亲这里有最全的从备孕到产后的母婴姿势，欢迎我们经常来玩还可以来大家线下的母亲教室上课哟~很多生产不久的母亲起先肠胃不济总是吃不香、吸收不好今日禾妈主推一款家常菜经过添“油”加“汤”不但能胃口大开···

无论炖啥骨头汤，切记别直接下水焯，牢记这3招，汤奶白好喝！骨头汤是一道特别营养美味的食物，除了可以直接喝之外，更多用来烹饪美食，比如骨汤馄饨，骨汤拉面，骨汤火锅，骨汤米线等等，加了骨汤之后，令这些美···

[cp]今日午饭之前得知一件格外高兴的事情，那个跟我我同龄，从小光着脚丫子玩泥巴，掏鸟蛋的舅舅家的帅锅不仅娶了俏媳妇并且十分麻利的顺产一名阔爱的男宝宝，作为一名单身狗祝福自然妥妥的送上，不仅如此，传闻···

夏季多吃瓜，身体不会差，丝瓜加瘦肉灌汤，好吃又简单！丝瓜瘦肉汤，是我家夏季最经常煮的健康汤，老小爱吃。夏季，天热气，可以多吃，对身体好。瓜果类有：丝瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、哈密瓜，这些瓜都是夏季的好兄弟···

秋季进补不宜太过火，用它煮汤准没错，美味鲜甜，清润健脾胃！2019年的立秋已经到来了好几天，很多人会立刻想到秋季要进补要养生了，但是，夏季的威力还没完全消退，非常是广东一带，就更加不宜用力过猛，补也要···

作者：辣妈家庭厨房用料干酸菜 50克粉丝 适量姜 适量蒜 适量鸡精 适量葱 适量油 适量盐 适量做法流程1、成品图2、干酸菜装碗备用3、在倒入开水把干酸菜泡软4、预备食材，调料，姜，蒜切末，葱切葱花，···

​向我们同享几款适合夏季喝的家常养生汤。食材和做法都很简单，工作再忙也要爱自己爱家人，多煲汤水养养吧:1，＜苹果雪梨猪骨汤＞汤水清甜，清热解毒，润肺止咳，健胃消食材料：苹果、雪梨、南杏、北杏、无花果、···

夏天常见的解暑汤就是绿豆汤，既然有养生解暑的效果，那么绿豆汤能治疗荨麻疹吗？如何煮绿豆汤才能让绿豆汤不变色呢？一起来和小编看看怎么煮绿豆汤，功效又有哪些吧！绿豆汤能治荨麻疹吗人在患上荨麻疹以后会大量的···

1前日一键盘侠主推附近一家粉汤羊血十分好吃，心想周围好吃都尝过了能不了解，询问了大概位置，发车转了一圈找到。2这家店搬到这家快二年了，最早在西万路旁的高家堡，然后搬到郭杜什字，今年又搬来这里，原来是老爷···

编者按：近日，我市公开了第六批非遗代表性项目目录，竹溪的偏头山传说、高腔皮影戏，郧阳区的梅氏鼓乐、郧阳酸浆面制作技艺等１０个项目上榜。“承遗风古训，传文化薪火”，本报今起推出“聚焦十堰非遗”系列报道，···