到了苏州，你会发现时令菜的真实美味，一进入春天金花菜、香椿头、荠菜……这些野菜排着队上了餐桌，可是转眼就到了温度渐高的五月中下旬，乡间田野旁的野菜也进入了疯狂生长季，已经失去了初初上市时的鲜嫩感，正当···

姜薯削成一片片开水煮开，加上薯粉做成的薯粉条一起煮开，撒上白砂糖，一碗姜薯糖水就完成了，老家最受欢迎的糖水之一。冰凉五果汤配料自己煮的五果汤，里面有绿豆，薏米，花生仁，红豆，木耳，通心粉，冬瓜片，莲子···

《石斛麦冬猪骨汤》是一道传统的中华汤品，以猪骨为主要原料，配以石斛、麦冬等中草药。它具有滋阴补肾、润肺止咳、养生健身的功效，被誉为“滋阴润燥、养颜益寿的良药”。制作这道汤的方式特别简单，首先将猪骨洗净···

西湖莼菜汤，又名鸡火莼菜汤，是杭州独特的古老名菜。莼菜古名蒪菜，又名水葵，含有丰富的蛋白质和维生素，是一种珍贵的水生蔬菜。莼菜生于湖塘浅水中。我国今年中只有江苏太湖、浙江萧山湖和杭州西湖三处才有，其中···

作者：sunshinemami用料新鲜大籽墨鱼 5只木耳 5朵滑子菇 适量胡萝卜 一颗葱 半棵姜 2片枸杞 15粒蚝油 适量盐 适量做法流程1、籽墨鱼洗净，辅料备好，胡萝卜该花刀(^-^)2、滑子菇、···

过年餐桌必不可少的，吃个火锅吃烩菜绝绝子By 爱做饭爱运动用料肉糜 1000克鸡蛋 10个大葱 1根姜 半根玉米淀粉 一斤料酒 10毫升鸡精 五克盐 10克生抽 15克花椒粉 15克做法流程1、肥肉瘦···

各种菌类是我家的家常菜，香菇是出镜率最多的菌类。如果想吃一些上档次的菌类，就是白玉菇和蟹味菇、金针菇了，尤其是蟹味菇类的，我家人爱吃，就是价格奇高，比普通的菇类要贵很多了，一公斤几十元，最实惠的时候也···

材料 （4人份）鸡 半只葱 1根姜 1根苦瓜 1颗凤梨 半颗潮汐海灵干 20g洋葱 半颗香油 适量盐巴 1.5大匙米酒 半罐凤梨、苦瓜都盛产，正是煮「凤梨苦瓜鸡」的好时节，喝起来酸甜回甘又清爽，还可以帮助···

贫血对小孩子的生长发育有不同程度的伤害，请注意，这种对智力的损伤是不可逆的！不可逆的！不可逆的！所以，作为家长，预防贫血就非常要重视起来；同样，作为女性，铁是专属一种营养素需要量大于男性的，所以补铁···

主料番茄2个猪肝150克金针菇150克木耳80克辅料姜适量大葱适量油适量盐适量胡椒适量番茄酱适量番茄猪肝汤的做法流程1. 将一根筷子从番茄底部插进去, 最好挑选不锈钢筷， 如果没有， 木制筷子要经过水···

冬日暖阳啊，天气冷了就适合吃这热气腾腾的菜By 呆果小厨用料酸菜 半袋肥牛卷 一盘生抽 1勺盐一勺，糖半勺 适量蘑菇（金针菇） 一把粉丝（粉条） 适量五花肉 5片做法流程1、预备材料：牛肉片，酸菜半袋···

好喝的香菇鸡肉汤，汤鲜味美，做法简单，滋补身体的首选你们喝过香菇鸡肉汤吗？味道十分的浓郁，鲜味十足。而且它属于是一道浙江菜，把香菇和鸡肉组合在一起炖成汤，里面的营养可是特别丰富的。怎么你想要滋补身体，···

做法流程1、鸡腿洗净； 2、土豆去皮滚刀切大块； 3、番茄切同样大小的块； 4、大蒜、生姜切碎； 5、辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱置于小碟中备用； 6、炖锅倒入植物油，中火加至八成热时，下入鸡腿，两···

近日眠食不佳，早餐索性寡淡，每日忘我赶工，抽烟饮茶过午不食，晚饭时饥肠辘辘身酥腿软，拖着疲惫的身躯回家，吃啥呢？大肉炒酸菜粉条！不断在心里呼喊的食欲声被我坚决叫停，这几日大肉哪儿有买？往年大肉随处买···

鸡煲，是市井中常见的美食路边的店家摆上矮木桌，矮凳子壹个炉加一只砂锅，咕噜咕噜炖着三黄鸡翻腾的热气和香气闻着就想流口水夹起鲜嫩多汁的鸡肉咬一口热辣滚烫，再碰上几杯冰啤很“够味”鸡煲的做法视乎不同的店家···

今日为我们主推一道：牛筋汤（冬天温补首选药膳）牛筋汤牛筋，即牛身上的筋也，富有韧劲。也就是牛的韧带.蹄筋给来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。材···

海派文化，道兼容并蓄笼包一屉，尝世间百味 出笼形如荸荠，褶皱细致，轻轻戳破半透明面皮，窥见金色蟹黄与紧实肉馅相拥，轻咬一口，肉汁饱含鸡汤之鲜，绽放一场味觉的烟花秀。这，便是极品蟹黄小笼包 此等美味何处···

蟹黄小笼包，是一款享誉全国的传统小吃，以其独特的外形和鲜美的风味深受广大客人青睐。本文将为我们说明蟹黄小笼包的历史渊源、制作方式以及食用诀窍，带您一窥这道美食的魔力。蟹黄小笼包，起源于上海，被誉为“小···

牛腩柿子汤是一道家常菜，大家运用的食材很简单，就是采用了牛腩和柿子而已，但是牛腩柿子汤能够补充大家人体需要的多种维生素和蛋白质，是特别养生的。一碗牛腩柿子汤足已主要食材：牛腩、番茄、芹菜、葱、姜、八角···

By vicky林美人用料6年老鸭半只 1150克陈坛酸豇豆 500克泡姜 50克泡椒 12个干花椒 1克白胡椒粉 0.5克料酒 80ml菜籽油 70ml盐 10克大葱 半棵做法流程1、老鸭治净斩件冷···

“宁可食无菜，不可食无汤”，广东人一直有喝汤的习惯，对他们来说，饭前一碗汤，饭后一碗汤，这顿饭才算完整。在广东，汤不单单是汤，还是一味滋补良药，比如这道广东人喜欢的虫草鸡汤。新鲜鸡肉加入虫草一起熬煮，···

/ 白果腐竹薏米糖水 / 材料：腐竹、鸡蛋、鹌鹑蛋、冰糖、白果、薏米做法：1、薏米、腐竹浸泡1小时，捞出沥干水分备用；2、将鹌鹑蛋煮熟去壳备用，鸡蛋打入碗中备用；3、锅中放入适量清水，加入白果、薏米···

天气热的夏季，吃饭没胃口如何办？喝点开胃汤会非常的舒服，这款番茄玉米排骨汤既简单好做，又非常好喝，一起跟着做起来吧。（炖汤最好运用砂锅）营养价值番茄：美容护肤、保护血管、帮助消化玉米：延缓衰老、降低···

夏秋之季，每天习惯喝几碗绿豆汤，汤做起来简单，但颇费时间，豆子很难熬软，要提前浸泡，但师父有最快捷的方式，将绿豆在蒸笼先蒸熟再加水熬，如果没有要他们会加糖，这样的绿豆汤感觉豆，汤，糖有分离感，不会浑然···

酸枣仁汤其实是很常见的一种中药方剂，但是因为大家是中医从业者肯定是不太熟悉的，大多数的人群是不会了解它的功效与作用有哪些的。下面就跟小编一起来知道一下酸枣仁汤的组成吧，帮助大家更好的认识知道它。我们一···