黑豆猪尾汤是对男女都很滋补的汤水黑豆的营养价值丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有补肾益精、补血、乌发的功效猪尾富含蛋白质和胶质等营养元素，为人体提供所需的营养物质组合淮山、核桃、红枣养血安神···

70 个靓汤汤谱1、罗汉果白菜干汤原料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方式：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小···

补血益气，秋冬天节不能少的养生汤--红枣鸽子汤，一款很适合秋冬天节的养生汤．材料：乳鸽1只，瘦肉250克。配料：红枣20克，黄芪10克，芡实15克，桂圆肉15克，党参15克。红枣鸽子汤的做法1、把···

今日同享一道番茄排骨玉米汤，汤鲜味美，营养美味，开胃又好吃，酸酸甜甜的番茄汤，香甜可口的玉米，软烂入味的排骨，多重口感在嘴里散开，还非常简单易学。需要预备的食材[兔子]番茄两个、排骨一根、玉米一根、胡···

排骨组合苹果我们吃过吗？排骨是大家日常的营养必需品，而苹果更是大家生活中最常见的水果了，这两种食材，我们都不陌生，秋冬天节天气干燥，容易导致身体各种不适，可以多用排骨和苹果这样做向家人吃，下面把做法分···

这道海马灵芝鲍边乌鸡汤是一道很滋补身体的汤，有补肾温阳、强身健体、提升生理机能、延缓衰老、提升免疫力的功效。针对需要温补的人群，尤其适合工作压力大、平时多感疲劳的男性。用同样的汤料除了可以煲乌鸡，还适···

大家不少人今年为了省事省时间，最常做的汤就是紫菜汤，味道是很鲜美的，而且紫菜汤还能够治疗一些疾病的，所以很受大部分人的喜爱。下面就由小编来为我们说明下，紫菜汤的做法有哪些吧。紫菜汤的做法大家国家是人都···

随着春季脚步的来临，全国的气温都在上升中，大家终于快要和寒冷的严冬说再见了，但是，这个季节感冒失眠没胃口等现象也是频发的时节，我们一定要注意好身体，尤其是濒临过年，风度不重要，温度才是重中之重。所以今···

1.食材2.汤锅加入适量水，放入火腿丝和姜丝，烧开后再煮5分钟，把汤煮出味道。3.加入提前焯水后的菠菜，再煮半分钟。4.鸡蛋去壳打入碗里，用筷子搅散，混合均匀，然后沿着锅边淋入汤里，另单手慢慢搅动汤···

啥是嘘不㖟补？就是成单人累濑濑的，训唔醒的，这个五指毛桃鸡汤煲来喝，浓郁的奶椰子香味，一家人都很爱喝。为你煲汤 #五指毛桃煲汤完美组合主推来源：昌禾南北滋补食品行编辑：刘志国···

菜谱简介好吃又简单的三鲜面 可依自己喜欢的口味来调整喔…煮一锅全家可以一起吃 方便又便宜… 爱吃啥样的面食任君选择 （白面、油面、米粉、乌龙面 都可。 哈哈哈 照片是筷子动过后才想到要拍照的啦 拍谢···

食材:姜片·料酒·玉米·排骨·榴莲·盐·鸡精。方式:1.榴莲白皮切块。2.排骨过热水，放姜片·料酒。3.捞出过凉水。4.砂锅放入排骨。5.放入榴莲白肉·放入凉水·放入玉米。6.文火炖3小时。7.放盐····

入秋了，已经到了早晚凉爽不那么潮湿闷热的季节了，我这个爱喝汤的胃又最初蠢蠢欲动啦~喝过很多汤，最简单还美味的就要数玉米排骨汤了，是厨房新人也能轻松熬制的入门汤品。今日的玉米排骨汤里添加了翠绿鲜嫩的佛手···

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而···

一日，老公特想吃肉，遂冒着大雨非要去超市买肉，然后就有了这爱心猪蹄汤。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 猪蹄半只 海带250g 花生米250g 老姜100g 干花椒100g 猪皮···

进入秋天以来我家每日都会煮汤喝，这个季节空气太干燥，我经常会觉得口干舌燥，一到饭点，看着香喷喷的米饭却吃不进，反倒是抱着汤一顿猛灌，秋季的喝宜多用些润燥，滋养的食材，除了各种甜品汤，各种骨头汤肉汤也都···

来源：【昆明日报-掌上春城】南瓜也被称为“金瓜”，性温味甘，具有补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，消痰止咳的功效，特别适合干燥的秋天食用。椰香南瓜鸡，好吃得不得了~椰香南瓜鸡原料：贝贝南瓜1个、琵琶腿2只···

真没想到两碗水一碗面，就能做出这么劲道爽口的面皮。放一小勺碱面，把面团搅拌细腻，今年把面揉在一起，如果觉得粘手散上淀粉揉成面团切成剂子，整理一下擀成圆饼，你的锅有多大你擀多大。尽量擀的像这种薄一点，用···

接下来跟我们同享壹个家里老一辈们经常吃得养生美食，这个养生美食就是养生汤，经常喝这样的养生汤，肠胃舒服，吃得多，睡眠充足，精神好，它的做法特别简单，很容易就能够学会。经常喝这样的汤对大家的身体是特别好···

在小公园的两边，也许会种植一些木棉树。随着天气变暖，最近很多木棉花都开了，火红的花朵、庞大的树冠，非常的赏心悦目。可是你们了解吗?木棉花不仅仅长得好看，它还有很好的药用价值。我们都了解，等到了木棉花开···

以前每逢考试前，母亲必定会早早熬上一碗鲫鱼汤为我加油。家乡的江鲫，五颜六色的，个头并不大，活着的时候好看，熟了更是口口都鲜美。倘若你像我一样，对鱼刺无所畏惧，那么小小的江鲫上，每一啖肉都值得慢慢品味。···

众所周知我家非常爱喝汤，我苦心学习各种营养汤，每日喝，多喝汤汤健脾养对身体好，我每次都会做一锅全家一起喝哦苹果排骨汤食材：苹果、排骨、红枣、 胡萝卜、姜片️排骨加姜片冷水下锅焯出血沫 洗净️全部食材放···

食材主料乌鸡 1/2只人参 1根辅料葱结 1个姜 1块无花果2个蜜枣 1个红枣 2个杏仁 适量流程1.原料图2.斩大块焯水备用。姜拍散，其他辅料冲洗一下。3.砂锅放足量水，把全部原料辅料放进去。4.大···

兄弟圈里常有人说，“没有啥是吃一顿火锅化解不了的，如果有，那就再吃一顿”~我觉得很是贴切，！天冷了，每到休息日，家里就爱煮火锅，一家人围坐，热气腾腾的，边吃边涮，边涮边聊，温暖极了。自己在家做火锅，···

秋冬润燥，经常喝木瓜花生鸡脚汤，美容养颜，滋润肌肤。 By 凯馨晴小厨用料鸡脚 500克花生 适量木瓜 1个蜜枣 2个枸杞 适量做法流程1、鸡脚去甲，凉水姜片和料酒，放入鸡脚焯水，捞出洗净。2、砂锅内···