轻盐才健康。By 怪味熙 【官方认证达人】用料山药 100克枸杞子 10克轻盐酱油 半勺香菜 10根香菇 5朵红枣 5颗鸡蛋 1个做法流程1、山药去皮切片2、香菇切片3、香菜切段4、枸杞子红枣···

说到牛肉的好处，那真的是数也数不完，营养价值很高，每次到餐馆吃到好吃的牛肉汤的时候，都希望可以在家也能自己做上一碗好吃的牛肉汤，但是试试过很多次也都失败了，那么到底”用熟牛肉如何做牛肉汤”如何样才好吃···

药膳鸡爪汤食材鸡爪15个，党参3根，北芪少许，红枣，枸杞适量，当归3片，生姜6片，陈皮适量。流程1、锅中烧开水，放入姜片，鸡爪洗净，焯水，放入煮熟的鸡爪，捞出后倒入冷水中浸泡；2、将各种药材所有洗净然···

乌鸡是冬补的好食材。乌鸡炖腐竹由乌鸡、洋葱、西兰花、胡萝卜、土豆、腐竹、好侍西趣奶炖小方等食材组成。能吃饱还不会长胖，还能使得冬季不冷。这么好的一道菜，操作特别简单。By sourcehe 【···

兄弟们晚上好我是娟姐，很高兴和我们见面它是天然美容汤，女人常喝皮肤水嫩光滑有弹性，胜过护肤品。今日向我们同享一道……香菇蛏干猪蹄汤预备食材：猪蹄700g生姜30g蛏干30g干香菇60g料酒1大勺盐适量···

鳕鱼猪肉丸子这可是让很多宝宝大爱的一款鱼肉丸子，其中鳕鱼富含丰富的优质蛋白，口感鲜美，加上猪肉后，味道真是棒。10 个月宝宝刚好可以吃这个，锻炼咀嚼能力和手眼协调能力。营养美味又好做的丸子，快来尝试吧···

一道开胃好汤！用料 老姜小的 1芽独蒜 1个泡酸菜 1大片泡椒1个细绿豆粉丝 1把油 适量盐 适量葱花 少许酸菜粉丝汤的做法 姜蒜切片，泡青菜切细丝，可以加一两条泡椒，预备好细绿豆粉丝（不用事先泡开，···

导语：每年立秋后，我家宁不吃肉也要喝此汤，5块钱煮一锅，比鸡汤还鲜在热天我很少向家人做肉汤，而是挑选而用各种各样的蔬菜组合煮汤，清淡味美，让家人能吃得非常健康，冬瓜鸡蛋汤便是我家每年在立秋后必喝的一种···

东北疙瘩汤 视觉中国图讲述人：一兵，公司职员，来莞9年风味产地：黑龙江哈尔滨作为壹个东北姑娘，别人一听我说话，即将就两眼放光地说你们那儿的五花肉炖粉条、小鸡炖蘑菇贼香。这两道东北大菜名声在外，满足了外···

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。雪梨核苹果在一起做汤，有着润肺止咳生津的效果，尤其是冬天上火咳嗽人群可以适当食用一些。···

酸菜牛肉汤材料：牛腿肉300克，酸菜心150克，姜50克葱2棵，牛骨高汤3000毫升，盐1/4小匙米酒1大匙做法：1.牛腿肉放入沸水中汆烫去脏后，捞出沥干，切成6厘米x3厘米大小的块备用。2.酸菜心以···

酸菜鱼头不错，鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美浓香。以前，大家家经常做。可是，老爸今年患有高血压，医生一再嘱咐平时饮食，少油少盐，清淡为好。然而，酸菜中盐分重，如果用清水浸泡去除盐分，又少了酸菜非常···

秋季到了，这几个汤可以补补身体！爱家的女人争取都煲一次~玉米萝卜大骨汤原料：玉米棒150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣···

爹娘在乡下干了鱼塘里摸了好多的河蚌，掏出蚌肉洗干净藏在冰箱冷冻等着大家回家吃，还要带着走，亲爱的爹娘一辈子就是为了儿女，在此祝福天下全部的父母快乐健康！By 花开依绽放用料河蚌肉 20g鸡蛋 1个紫苏···

《红厨红菜》专访全国具有高超厨艺的大厨旨在把那些严谨认真的大厨推出去让更多的人群看到他们的存在梁叶桉眼中的粤菜是最佳的，他说，他愿意为了这份最佳，再付出一段35年的青春。梁叶桉世界厨皇美食会亚太大中华···

大家都了解怀孕之后需要进补，那么花旗参乌鸡汤孕妇可以喝吗?怀孕期间是可以喝花旗参乌鸡汤的，但是需要适量，隔两周或一月进补相对好。花旗参乌鸡汤孕妇可以喝吗怀孕期间是可以喝花旗参乌鸡汤的，不过孕母亲们需要···

进入七月份，天气日渐炎热， 啥都不干都会满头大汗，中午气温顶尖不做好防护措施就会引起中暑现象，所以提醒我们。天气炎热，外出做好防暑工作，饮食上要以清淡为主，不容贪嘴贪凉，雪糕冷饮能少吃尽量少吃。多喝···

小时候最念念不忘的一道甜品就是母亲向我做的米酒蛋花汤，饭后来上一碗这样的甜品，瞬间感觉生活如此甜蜜！整个心里都是甜甜的，暖暖的！By 果妈私房菜 【官方认证达人】用料米酒 400克水 适量鸡蛋···

冬天来了不少人都会喝牛肉汤来滋补养胃，确实对女性来讲，它不但能够养胃同时还能吸收不少的铁质，是不错的滋补食物。那么你了解牛肉汤如何做好吃吗?下面就主推几种做法。食谱一：红烧牛肉汤做法：首先预备好牛肉、···

黑鱼豆腐汤，美味、营养，有效的补充能量。原料：新鲜的黑鱼一斤、新鲜的卤水豆腐一斤、葱姜做法：1、黑鱼清理干净，沥干水分；2、豆腐切麻将块；3、起油锅，爆香葱姜；4、下入黑鱼略煎一下；5、烹入料酒，加豆···

食材大仿土鸡腿 1支新鲜凤梨块 1/4个新鲜苦瓜 1条鲜香菇 5朵嫩姜片 20g葱白 2根调味料腌凤梨(连汤) 120g盐巴 少许白胡椒 少许酱油 1小匙香油 1小匙米酒 1大匙水 800c.c.清爽···

作者：nancyfang用料土鸡 一只姜 适量枸杞 适量做法流程1、土鸡洗净剁成块2、预备生姜3、先炸鸡油4、鸡油炸好后加入生姜，爆香5、将鸡块倒入翻炒，并喷点料酒去腥。6、待鸡肉变色后关火，把鸡肉盛···

今日说明的这款汤有两个原因。第一，最近的太阳最初猛烈了，很开心可以有太阳可以晒了。但太阳晒多了，皮肤又会干燥。第二，清明节用来祭祖的水果，我们是不是多得有点吃不完呢。那么，今日我说明一款汤能化解这两个···

身为上班族母亲，总想为孩子做各种好吃的东西，但时间有限，我家的电饭煲帮了我的大忙，像这个山药炖胡萝卜，前期花了一点时间去肉臊味，炒香材料放进电饭煲里，下班回家就能吃上营养美味的【山药炖猪蹄】，有汤有菜···

夏季每日一碗汤，不需医生帮！同享一种去油润肺汤，清火去噪夏天是壹个多汗、易燥的季节，人体很容易失水和失盐。因此，夏季多喝汤是特别重要的养生方式。汤可以帮助大家补充水分和营养，减少体内热量，还可以促进新···