此汤的功效：美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。 绿豆具有清热去火、降血脂的功效。 百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和···

       最近天气炎热，很多人都会挑选煮绿豆汤来消暑。我们会发现这样壹个现象，绿豆汤在刚最初煮的时候是特别清澈的，颜色碧绿，煮的时间一长就变得混浊，颜色变为暗红色，碧绿色的绿豆清汤和暗红色的绿豆汤···

做法流程1、 把银耳放在冷水里，泡发约1小时2、 一小时后长大了，抓紧洗洗，把灰尘什么的洗掉3、翻回来，把尾巴剪掉，就算煮出来，也硬硬的，不好吃4、砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖5、放入洗过的红···

母乳是宝宝最好的口粮，很多新母亲生完孩子都要面临母乳不足的情况，一旦宝宝饿的大哭，新母亲和新爸爸看在眼里急在心里，有啥办法可以很快下奶呢？产后6道营养美味的催乳汤，让宝妈打开母乳“水龙头”，奶如泉···

清汤石锅鱼石锅鱼相传起源于重庆，石锅选用天然石材整块打磨而成锅的形状，两侧有耳，比脸盆还要大，浑圆厚实，足有20斤重。每张饭桌中间配置壹个空槽，用来放置石锅，石锅鱼就用空槽里的煤气灶加热。上桌时，滚烫···

创意糊辣汤是河南小吃系列中的一绝，源于清代中叶，进入二十世纪后花样不断翻新。河南各地区大街小巷均可见到，是人们早餐的首选。糊辣汤无冬夏之分，四季皆宜，味美可口。正宗糊辣汤源于西华县逍遥镇。逍遥糊辣汤的···

虽说立秋已经过了好几天了，但是今年还处于三伏天的末伏，气温并没有降下来，依旧是暑热难耐呀。夏秋交替，除了热，还非常干燥，所以日常饮食，记得多吃果蔬，多喝汤汤水水。黄瓜作为当下的时令蔬菜，含有丰富的维生···

灵芝石斛瘦肉安神汤可以安神助眠，清火降燥。·原料：灵芝15克，石斛10克，蜜枣1粒，西洋参片5克，猪瘦肉250克，盐适量。·做法：→1、猪瘦肉洗净切成大块，全部药材用水洗净备用。→2、猪瘦肉飞水去血沫···

熬夜人士，抽烟喝酒过多，常喝这盅炖汤润喉利咽，比凉茶好青橄榄、石斛、和瘦肉这三种主要的材料放在一起炖汤，有清咽利嗓，润喉生津之物、清热的功效。熬夜已经成为现代人的家常便饭，焦虑的失眠，长时间PC工作，···

夏季天气炎热，孩子不吃饭，来碗虫草老鸭汤，补充能量还营养。夏季到了，气温一天比一天高，大人都没啥胃口，更何况孩子。但不吃又担心他们会饿，如何办？来碗虫草老鸭汤，不仅可以补充能量还营养。别的不多说，现···

低脂低卡又饱腹!姐妹们这么喝瘦的超快，10分钟快手减脂餐。清肠刷脂，又鲜美超级简单快手，有手就会做，一周不重样而且吃不腻，减肥的姐妹们赶快安排起来吧。✅生菜豆腐煎蛋汤✅生菜粉丝牛肉丸汤✅番茄紫菜蛋花汤···

虫草老鸭汤 3 人做过这道菜收藏 龙筵滋补食谱不是有句古语说吗：“吃了寒露饭，单衣汉少见” 寒露肯定是会降温的哦，小编就来帮我们温暖温暖肠胃吧。用料 冬虫夏草1-5g老鸭半只姜1片大葱1根枸杞1-2g···

做法流程1、花菇洗净泡发，木耳泡发，鲜虾修剪、洗净备用2、用蚝油、生抽、鸡粉、一点盐、一小勺砂糖，加一碗水调成汁备用3、泡发的木耳撕小朵，和泡发的花菇一起放入砂锅，倒进刚才调好的汁，再加一碗清水，盖上···

冬虫夏草的药用价值很早便广为人知，传说三国时期，东吴都督周瑜率军驻扎柴桑，其妻小乔曾用冬虫夏草、泽兰，同白鸭炖制滋补菜肴，供周瑜食用。当时称为“柴桑鸭”，后来又称小乔炖白鸭，是九江的传统名菜。成菜汤汁···

每次出去吃饭都必点的这个汤，今日自己做加了点胡萝卜更加鲜甜了呢！By 纯白的心 【官方认证达人】用料大鱼头 半个嫩豆腐 两块胡萝卜 半条香菜 3颗姜片 几片油 少许盐 半小匙做法流程1、预备好···

首乌核桃乌鸡汤原料：乌鸡半只、首乌300克、核桃30克、黑芝麻30克、姜片少许、无花果30g、水、盐.做法： 1.预备好需要的各种材料. 2.将预备好的乌鸡先用沸水加姜片过一下水，然后捞起放置一旁待用···

转眼进入九月，秋季的味道渐渐浓了。秋季雨水少，气候相对干燥，这个时候适合多喝汤。今日这款冬瓜牛肉丸汤就非常好，补充水分防秋燥，营养还美味。夏秋交替之时，常吃牛肉对于增强体质也很有好处。非常是家里有成长···

『食材』主料： 鲫鱼3条辅料：姜、葱、植物油、干辣椒、 桂皮、花椒、冰糖、生抽、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋『做法』①鲫鱼3条约500克，处理干净。2、配料预备好（姜葱，辣椒剪小段，桂皮一块，花椒适量，冰···

立秋了，天气最初由热最初慢慢凉爽了，饮食也最初有所变化。不管是南方还是北方，其实多喝一些汤水总没错，汤水里营养丰富，吃还容易吸收，天气转凉，一碗汤下肚胃口大开了，今日和我们同享8道秋天要多喝的汤水，学···

冬虫夏草炖老鸭，补虚损，益精气；对肺结核喘咳，肾虚夜多小便，病后体虚有一定作用。那么我向我们同享虫草老鸭汤的做法冬虫夏草10-15克，老雄鸭1只。雄鸭去毛，去内脏治净，砍开鸭头，插入虫草5根，其余虫草···

鱼头煎过又放了姜片和大葱我觉得汤是鲜甜的。在东莞的时候经常在菜市场买新鲜的草鱼头回家煮这汤，尤其在秋冬的时候。一大碗热汤下肚，一时温暖起来。 回国后，菜市场里鱼头并不常见，要么很贵。我和姑娘就想念起这···

鱼头豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。这道汤的主要原料是鱼头和豆腐，营养价值很高。鱼头富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻酸等，有益于人体健康。而豆腐则是中国传统的豆制品，富含植物蛋白、多种矿物···

欢迎我们来到美食天地，我是爱同享美食的二姐。今日为我们带来的便是一道广东典范的老火汤，这道非常用营养的汤羹就是它——虫草花鸭汤。这道佳肴是选用金黄色的虫草花，它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露···

1️⃣裙带菜荷包蛋豆腐汤2️⃣荷包蛋娃娃菜豆腐汤3️⃣韩式辣豆腐牛肉汤 4️⃣豌豆苗牛肉片汤5️⃣生菜牛肉丸鸡蛋汤6️⃣虾饼西兰花汤冬瓜牛肉丸汤···

初秋时节，气温最初逐渐凉爽，天气也变得干燥。这个时候，多喝汤是特别重要的。喝汤有助于滋补身体，润燥养颜，还可以补充体内的水份，提升身体免疫力！秋季多喝三款汤，滋润美味，营养丰富！一、​红枣鸽子汤食材:···