最近连下了几场秋雨，虽然雨下得不算大，但降温效果却非常明显，真是应了“一场秋雨，一场凉”的老话，仿佛一夜之间我们都换上了秋装，早晚离家的时候还真觉得有点冷飕飕的。随着秋意越来越浓，大家的日常生活也要有···

我们好，我是小林厨房的小林，很高兴今日在这里和我们同享的是4种做疙瘩汤的方式。疙瘩汤绝对是可以算是大家的传统美食了，烫烫的，吃起来很是过瘾，尤其是冬季喝上一碗浑身热乎乎的，今日特意为我们精选4种做疙瘩···

红豆汤的功效：红豆汤的材料不同，功效也有差异，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方式，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效···

作者：刺泡鱼用料茯苓 10克红豆 10克薏米 8克红枣 5颗排骨 250克食盐 少许做法流程1、备好所需用料，配料清洗干净，用清水泡开待用2、排骨和姜片放入温水中煮开，去掉血沫清洗干净3、排骨和豆子一···

用料：草鱼头1个白菜1个姜3片葱几棵芹菜几根金不换（潮汕特有的，去腥）鱼露（潮汕特有的）盐胡椒粉香油干米粉（我有时用潮州凤凰米粉，有时用留隍米粉）。鸡蛋2个蚝油酱油1.先将鱼头洗干净。2.锅放油，放3···

您好，我是小朋！每日为你同享最酷的美食菜谱！记得关注星标我！秋季来临，天气慢慢转凉，人的胃口变得越来越好,但是许多人还在保持着原来早餐不吃，晚餐多吃的习惯，在这种秋季干燥的季节，对人体的危害会很大。所···

小白菜炖豆腐姿势点：豆腐冷水下锅煮到水开可以去除豆腥味。原料：小白菜一斤，卤水豆腐一块，葱姜蒜若干，清水一大碗。调料：食用油，生抽一勺，盐一勺，鸡精一勺，蚝油一勺，十三香半勺，香油几嘀嗒。流程一：小白···

排骨山药玉米汤属于那种清淡润口的汤类，它的营养价值很高，很受大众欢迎，是一道实实在在的大补之物，尤其对老年人有着不错的帮助。另外，作为苏菜中的成员之一，性情偏淡，做法也是相对简单，基本上不需要娴熟的刀···

山药排骨玉米汤~似乎如何都喝不腻的汤这两年煲汤最多的也是这个玉米的甜，山药的糯配上排骨一点都不油的口感真想这样一直煲下去好汤友，一辈纸用料 排骨 玉米 山药 姜 盐 水1. 排骨洗净，过热水煮沸，捞起···

​今日，我掌握了一道新的菜肴——猪肝瘦肉菜芯汤。这道菜不仅美味可口，而且营养价值高，是一道特别健康的家常菜。今年，我将与我们同享这道菜的制作方式。首先，大家需要预备以下材料：猪肝150克、瘦肉200克···

气温大跳水，广东一夜入冬！衣柜里的羽绒服、御寒大衣抓紧拿出来吧。除了保暖措施要做好，在吃的方面也不能忽略。天气一冷，各种煲在广东就最受欢迎了，华辉美食人向我们说明5种沙煲美食，就是广东人在冬季的最爱，···

天凉的时候，就喜爱做暖暖的汤汤水水啦。总觉得这才是对冬季的是尊重。哈哈。姑娘，偷懒就偷懒，能别找这样高大上的借口嘛不过，冬季在厨房烧菜做饭是一种幸福呢，暖暖的闻着各种饭菜的味道，那感觉我想只有常窝厨房···

(廉万营 河南省中医院)每年春天，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师的门诊，肝病患者都会大幅增加。春天养肝，不但可以减少肝病的发生，也是养生保健所需要的。在饮食方面，应顺应春天人体阳气升发的特征，以···

导语围产期是指怀孕28周到产后一周这一分娩前后的重要时期，适当的饮食调理有助于产妇顺利分娩，快速康复。佛山市第二人民医院临床营养科联合妇产科为围产期女性主推十款靓汤，其中1-7为药膳汤，8-10为平和···

妈妈亲，是壹个感谢妈妈的节日。这个节日的传统起源于古希腊；而现代的妈妈节起源于美国:此后，妈妈节便在各国开展。妈妈们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献向妈妈的花，而中国的妈妈花是萱草花，又叫忘忧草···

在河南很多地方，有一种名叫“两搅”的美食，是很多人最爱吃的早餐。所谓的“两搅”是指胡辣汤和豆腐脑各盛半碗，搅在一起，然后再配上调料，吃起来特别好吃。在河南西部某城市一菜市场内，有一家经营了十几年的早餐···

糖友午餐挑选了荞麦酸汤面片。这款面片由纯粗粮制成，口感非常美味。配料表中主要包括黑麦粉、荞麦粉、全麦粉和古朊粉，一包面可组合4包调料，包括粉料包、紫菜、虾皮包、香油包和汤料包。加上一颗鸡蛋后，将其放入···

江西人的早上，从一碗汤最初。一份瓦罐汤，一碗凉拌粉，一共差点五块钱，这是大多江西人的早饭，即实惠，又营养。汤也分很多种，最常见的有，香菇肉饼、桂圆肉饼、墨鱼肉饼、鸡蛋肉饼等等，反正离不开肉饼，所以江西···

银耳又称为白木耳，有滋阴润肺的功效，秋天食用最合宜。银耳的做法有哪些，你了解吗？银耳的做法有很多：银耳粥、银耳汤，甚至银耳还可以拌黄瓜。下面为您说明银耳的九种营养做法，不妨来学习一下银耳如何吃最营养吧···

泥鳅，补益脾肾；消渴利水；解毒； 一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病等人群食用。By 爱糖果用料泥鳅 10条姜片 5片胡椒粉 1小勺油盐 适量青···

西红柿炒鸡蛋挂面是特别受欢迎的一道美食。它不仅美味，而且制作过程简单，适合各个厨艺水平的人学习。下面我将同享一份这道美食的详细制作方式。希望我们能够通过阅读这篇菜谱，亲自动手制作一份美味的西红柿炒鸡蛋···

明日大暑，不吃肉也要喝这碗汤，20块钱一斤，被称作“水中人参”入伏以后天气炎热，出汗越来越多，很多人会觉得身体困乏，多是因为身体中的维生素和钙通过流汗而流失了，这时候大家就应该补充身体所需要的营养物质···

蕃茄炒鲜菌材料：番茄 2个，鲜菌 250 克，大葱 适量。做法：1、将番茄洗净切丁，鲜菌洗净备用。2、热锅入油，油热后倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后倒入鲜菌翻炒。3、加入小许黄酒及水焖烧。4、菜熟后加入适···

▲山药泥鳅汤泥鳅味道鲜美，营养丰富，生活在湖池，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。泥鳅山药汤是菊子美女Cooking美···

来源：东莞时间网-i东莞乌鸡富含铁元素，具有滋阴补血，健脾固本的功效，可以调节人体免疫力，温补身体。无花果有着利水肿，帮助消化，促进食欲，润肠通便等功效，两者组合在一起刚好达到较好的平衡性。在这个陡然···