4张图片 “小时候家里经济条件有限，煲汤材料基本都是自产的，一般都是自己菜地里种的冬瓜、西红柿、丝瓜、玉米、胡萝卜等，根据季节性种什么吃什么；每每到了玉米收获的季节，母亲都会把玉米摘回家煲汤向大家喝，最···

原标题：五指毛桃煲鸡汤，健脾（岭南食疗方）五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，是药食同源的植物。客家人自古以来有采···

今日是入冬的第一天，进入冬天，女人也不能松懈对自己的保养。小编向我们主推一款汤，入冬后，女人常喝这碗汤，脸色红润、气色佳，营养媲美阿胶，这汤就是南瓜红枣汤。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，···

夏季流汗多身体里的盐分流失自然也就多人们容易因炎热、流汗而不思饮食上海市消保委现代农业办邀请金山区餐饮协会副会长金强教我们做一道夏日解暑好菜——肉沫凉瓜汤！这道菜的主料：苦瓜一条，肉沫250g，生姜2···

喜爱的请关注我吧@春雨知多少baby谢谢你的关注.第一道菜：～ 预备豆芽一斤.预备一些豆芽，用水泡泡洗净.洗干净后装入盘子中.起锅烧油，在案板上切些肉，在锅中加入肉.佐料：盐、味精、十三香、油.带肉···

我们好，我是肥糯糯的鹏妈，今日向我们说明一下大家客家人的家常汤：虾仁蛋饺紫菜汤材料： 梅花肉半斤 鲜虾仁8个 鸡蛋4个 小葱2根 紫菜半块 姜丝少许调味料： 花生油 白胡椒粉 食用盐 生粉烹制过程：1···

这两天胃口不太舒服，打算煲一锅玉米萝卜排骨汤来喝~从超市里买了新鲜排骨，又从街边买了玉米和胡萝卜玉米有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与保持视力正常、···

一、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水···

用料 新鲜生海蛎肉400g豆腐200g茼蒿适量花椒适量八角适量蚝油适量香油适量蒜片适量葱花适量香菜适量海蛎子豆腐汤的做法 在清水中加入两三滴香油将生海蛎肉淘干净，加入香油即可以将碎蛎皮淘的相对干净，又···

1.食材预备2.番茄去皮洗净切小块，油麦菜洗净切段3.鸡蛋打散4.热锅倒油烧开，倒入蛋液用筷子划散，盛出5.锅留底油，放入番茄炒一会6.倒入清水煮开，放入米粉和鸡蛋煮一分钟7.放入油麦菜煮至断生，撒入···

　大豆含脂肪量也很高，约占20%。在这些脂肪中，油酸、亚油酸、亚麻酸等优质聚不饱和脂肪酸又占80%以上，这就更介绍，大豆确实是顶级健脑食品。而且在豆制品中，首先值得提倡的是发酵大豆，也叫豆豉，含维生素···

春季已过半，夏季还会远吗？炎炎夏日，女孩子们又到了不抹防晒霜不离家的时候，可是你造吗？防晒霜抹多了容易毛孔堵塞，对皮肤的伤害真的特别大。与其抹上一层厚厚的防晒霜再离家，不如多吃一些防止晒伤，滋养肌肤的食···

海带，一种水生藻类，海洋中到处可见。海带中含有大量的维生素，可以有效补充人体需要的各种维生素。海带中除了含有大量的维生素以外，还含有大量的盐分。这一特征，使得海带制作起来相对难处理。海带虽然相对难处理···

鱼头是一条鱼的精华部分，毕竟一般鱼就壹个头，鱼头很多时候也被单独用来制作菜肴。比如鱼头火锅，鱼头汤等，家里做鱼头火锅有一点麻烦，做得最多的还是鱼头汤，不过在鱼头汤的做法中最决定因素的还是如何将鱼头汤熬白。···

猪棒骨也就是（筒子骨）这个炖汤特别好喝，小时候最喜爱吃这个骨头，肥肉少都是那种脆骨和瘦肉，母亲过年的时候，都会炖大骨头，这个棒子骨就是留向我的！今年想想都要咽口水了！1.想把筒子骨炖的好吃，要注意就个···

鱼头豆腐配方 ；鲢鱼头500克，豆腐300克，菜油300克，绍酒10克，酱油20克，盐9克，白糖5克，笋片50克，香菇50克，姜15克，蒜5克，豆瓣酱15克。制法；1．将鱼头去腮、鳞，洗净，以菜油煎黄···

小宝体质差，只能想方设法的多做些有营养的。By 掉链子的松茸很有创造力用料虾 半斤番茄 1个圆椒 半个红萝卜 半根海鲜菇 100克玉米 半根嫩豆腐 2块盐 适量芫茜 适量做法流程1、先把虾洗干净，去掉···

鸭子肉一般都会带有一点骚腥味，很多人在煮老鸭汤的时候也是这样，其实在煮老鸭汤的时候，可以用一些萝卜和姜来降低鸭子的腥味，让老鸭汤更加美味。老鸭汤如何做不腥老鸭取出内脏后，洗净切块。切一些酸萝卜，老姜。···

上个月去鹤山古劳的茶山山顶吃农家走地鸡，鸡是自然放养的山坡走地鸡，紧实美味，吃后念念不忘。那天因为拍照，我特意去厨房仔细看师傅炒菜，看见他焖鸡的调味料也很简单，主要用到了沙姜、朝天椒、紫苏、姜和葱，刚···

赶集对于今年很多年轻人而言，已经是壹个等于陌生的词汇了，因为大部分出生在大城市的年轻人，完全接触差点赶集这个事情。赶集是因为过去农村生产力相对低，有时候壹个村庄也许只有几种商品可买，谁家缺了啥东西，···

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”，驴肉比牛肉细嫩，味道鲜美，历来为我国北方人民所喜欢。用驴肉制馅的水饺，历来倍受人们喜欢，其他如酱驴肉、卤驴肉也各具特色。酱驴肉色泽酱红，肉质酥烂醇香，味道鲜美可口，食后···

一进入夏季，人的胃口就会变差，平时工作日还好，一日三餐按部就班，一到休息天就想犯懒，真想捧着半个西瓜舀着吃就算能化解一餐。连上菜场那一段路走个来回，也是一身的汗。菜场买过来的菜要立刻处理好了放进冰箱，···

我们好！我是猪猪，持续地为你同享厨房的那些事，喜爱的可以点点关注哦！上一篇文章中，猪猪向我们同享了10款的快手营养汤，今日猪猪把剩下的20种再同享一下，喜爱的兄弟们可以在家尝试哦！一、猪肝枸杞瘦肉汤用···

原料：味噌 大葱 香菇 魔芋（用魔芋块也可以 用这种魔芋结也可以）胡萝卜 白萝卜 海木耳（一种干的海菜类产品） 带皮五花肉葱切成葱花 胡萝卜切成菱形片 香菇切成片带皮五花肉切成薄片 白萝卜去掉皮之后切···

这道火腿组合大白菜的典范菜可是《随园食单》《红楼梦》都记载过，在《红楼梦》第八十七回里黛玉的丫头紫鹃就安排厨房向黛玉做了这一道火腿白菜汤，开胃清淡，补而不腻，是个特别好的滋补汤品。By 金字火腿用料金···