引言：这道三文鱼秋葵汤，既快手又营养，让这温暖的味噌汤冲走你一天的疲倦。三文鱼富含Omega-3 (DHA/EPA)、维生素D，是对抗心血管疾病的好帮手。提议每周吃鱼至少两次哦。温暖味噌汤工作日的晚上···

作者：辣妹子静宝用料排骨 200g茶树菇 小把姜 2片红枣 4颗盐 少许做法流程1、排骨焯水，茶树菇泡好切段，姜切片，红枣4颗刀划下。2、装进瓷盅里，加一升矿泉水。我家是用的美的的小电炖盅，煲四个小时···

肉馅中放葱姜生抽腌制，并加淀粉搅拌黄瓜切片水中加姜片和花椒烧开后，用两把勺子把肉馅制成丸子状下锅，直到丸子煮熟放入黄瓜、盐和胡椒粉再炖一会儿最后加香菜出锅···

潮汕传统小食多得很，乡镇中除固定小店摊点外，穿街串巷小食担也很多，尤以夏秋热天季节的温冷甜汤为最。有温吃的，有冷吃冷饮的。普遍有下面几种：清心丸、绿豆爽、薏米爽。温丸潮语为“烧丸”，用地瓜粉制成，切成···

【红豆芋头奶香甜汤】原料：鲜芋头150克、红豆75克、炼乳适量。做法：1.将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。2.将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时，时间到了再开中火将红豆煮烂。3.鲜芋头去皮洗净，···

️超级嫩滑的虾滑丸子，组合紫菜做出来的汤鲜美无比哦！喜爱虾滑的兄弟，可以自己在家做无添加的虾滑丸子，绝对的好吃，很嫩很Q弹，做好了冷冻起来，平时用来煮汤或者在家做火锅吃都可以哦！”食材明细主料大虾20···

原料：精排1千克，火腿30克，玉米粒50克，青红辣椒丁10克。调料：A料（料酒10克，味精3克，松肉粉1克），排骨秘制酱10克，清汤500克，米酒25克，色拉油1千克（实耗80克），香、葱各3克，精盐···

喜爱清爽一些的排骨汤。相对喜爱的就是在排骨汤里加冬瓜和海带。鲜美得不容不容的。By babyshun2016用料龙骨 两斤冬瓜 一斤半干海带 100克生姜 适量盐 料酒 适量枸杞 适量做法流程1、龙骨···

苹果山药排骨汤预计烹调时间：40分钟。材料：3-4人份。食材：排骨300公克、苹果（小型）2颗、山药200公克、姜片2片、盐1/2茶匙。做法：1、运用万用锅的“无水烹调”键，挑选“焗烤时蔬”玩法后，按···

每日煲汤，有一天突然不了解究竟喝什么汤，我又想吃西红柿鸡蛋汤，又想喝海带汤，又想喝豆腐汤，做三份又吃不完，那就乱炖吧By 臭小猪婆用料西红柿 中等2个豆腐 半块金针菇 适量盐 适量鸡蛋 壹个海带苗 适量···

我们都了解胡萝卜营养丰富，含有孩子生长不可或缺的胡萝卜素，这种胡萝卜素具有保护眼睛，促进生长发育的作用，而且胡萝卜中所含的粗纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。只是胡萝卜略有甜味单纯炒菜吃，也许孩子不如何···

番茄只有在高温才释放出番茄红素，番茄红素对身体特别有益。今日用茄汁成汤煮鱼，味道鲜美，爽口滑嫩…番茄汤鱼食材说明草鱼2斤多，手工肉丸100克，黄豆芽200克，葱些许，西红柿4个，鸡蛋清壹个，姜适量，蒜···

麻辣牛肉砂锅做法主料：牛肋条2000克香料：干辣椒80克、青花椒20克、八角10克、小茴香8克、白蔻5克、黄栀子5克、桂皮3克。配料：甘蔗500克、黄酒250克、生抽80克、黄豆酱60克、精盐60克、···

对于吃货们来说，冬季是最好的季节！各种炖菜、汤菜备受欢迎。吃饭的时候配上一碗热乎乎的汤，暖胃又暖身。今日小编要跟我们说明一道简单的鱼丝豆腐羹，味道鲜美，做法简单又好学，简单几步就能喝到热乎乎的汤，喝着···

春天气温多变，早晚温差相对大。非常是眼下早春时节，雨水较少，气候也相对干燥。这个时候，饮食方面适合多喝汤，既可以补充水分和营养，还能滋润暖身。对于减重的兄弟来讲，饭前喝一碗汤，可以少吃些主食，对减重有···

主料牛肉适量 萝卜适量辅料炖肉包（桂皮1块、陈皮5丝、肉蔻1颗、香叶两片） 葱段适量 姜片适量 山楂适量 蒜瓣适量 盐 鸡精 香菜末（各种调料可根据单人口味不同适量增减）做法流程1、牛肉洗净切成长、宽···

没想到大棒骨这么好吃，自己在家做的酱香浓郁软烂脱骨的。很多人把这种大骨头买过来，除了炖汤就不了解如何吃了。今日教你们壹个从来没见过的吃法，因为我妻子做酱骨头的技术太牛了。不管是酱大棒骨，酱排骨非常好吃···

主料：海带200g、南豆腐1小块、洋葱少量、红萝卜少量、生姜3片1. 热锅少油，等油温上去后，依次倒入姜丝，葱白，洋葱，红萝卜2. 待大料爆香后倒入切好的豆腐，稍微加点盐，适当的烧一会儿，小心翻炒···

糊汤粉。今日应粉丝标准，做一道大家湖北有名的早些。为了做好这道菜，我硬是吃了壹个礼拜糊汤粉。预备一条菜市场检的鲫鱼，煎至金黄翻个面，再翻不回来，我就剁手！那个词就是&34。鲫鱼煎的越金黄，汤汁越白。···

番茄鸡蛋汤粉的做法1.食材预备2.番茄去皮洗净切小块，油麦菜洗净切段3.鸡蛋打散4.热锅倒油烧开，倒入蛋液用筷子划散，盛出5.锅留底油，放入番茄炒一会6.倒入清水煮开，放入米粉和鸡蛋煮一分钟7.放入油···

想煮出颜色碧绿的绿豆汤，下列哪个操作是正确的？这是7月2日今天的蚂蚁庄园小课堂的问题，很多玩家都相对关注这个话题，接下来就让小编为我们详细说明一下，希望可以帮助到我们。蚂蚁庄园7月2日今天答案答案：盖···

海参鸡汤它补血养气，提升女性性激素水平，促进乳房发育，是孕妇以及产后的滋补佳品。材料预备主料：野生海参：2条；鸡翅：2只；福利：干贝：2颗；红枣：2颗；桂圆肉：4颗；姜片：适量；葱花：适量；盐：适量做···

我们好！我是一名来自农村的七零后大姐，今日，我向我们同享一下我今天的早餐，我馏了壹个昨天蒸的俏皮的小花卷，做了一碗缠缠绵绵，长长久久的粉丝菜汤，就像吃面条和米线一样，可香了。我昨天晚上用凉水泡了一撮干···

花生猪蹄汤分类：汤羹，砂锅 作者：summer的家 创建时间：2011-08-07 15:37:44 描述：冬季空气干躁，皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明···

By 爱美食的杰瑞郭用料瘦肉 500g生姜，蒜 适量做法流程1、肉沫放入调味料2、打入圣迪乐村高品质鸡蛋3、切出圆形饺子皮4、叠成饺子状5、预备好配菜6、下入蛋饺和粉丝7、美味出锅瘦肉的营养功效味甘咸···