苹果、山楂、橘子具有很好的促消化、开胃消食的作用，煮出的汤带有淡淡的橘香，一点也不酸。秋天干燥，宝宝不爱喝水，大人也可以煮点这个汤，天然的食材，安全健康。组合一点健脾养胃的猴头菇粉，保护宝宝肠粘膜。开···

食材：菠菜300克，皮蛋1个，鸡汤、生姜、葱、调味料各适量。做法：1、皮蛋去壳，切成小丁；菠菜洗净后入沸水焯一下，沥干水分备用。2、油锅烧热，爆香葱姜，倒入鸡汤，开锅后，放入皮蛋丁，小火煮5分钟，放入···

作者：敏_zhQ9用料肉末 250克莲藕 250克葱 少许姜 少许蒜 少许小粉 适量料酒 少许盐 少许胡椒粉 少许做法流程1、把莲藕洗净剁细，装入容器2、把葱，姜，蒜所有剁成末3、把预备好的所有调料放···

“虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，特别适合秋天食用～”食材明细主料虾仁适量鸡蛋三个冬瓜适量辅料香葱适量淀粉适量调料稻米油适量盐适量胡椒粉适量生抽适量咸鲜口味煮工艺十分钟耗时普通难度虾仁鸡蛋冬瓜汤的···

北京的天，骗人的鬼。明明前段时间已经动了暗搓搓要秀出脚踝的心思，谁成想最近几天还是冷得让人几乎要失去理性翻出羽绒服裹上。春寒真是不懂女人心，断不会让你轻易扮靓。不过，幸好，料理总还是懂事儿的。这是我在···

风味小吃粉汤， 粉汤四季可做，但季节不同，放的配菜也有所不同。无论何时做的粉汤，都是汤红粉白菜绿，味道鲜美，酸辣适中，油而不腻，开胃爽口，色香味俱佳，使人赞不绝口。粉汤的制作原料有羊肉、辣椒、葱、西红···

粗粮烩素海参食材&配料： 海参、虾胶、青豆、南瓜丁、山药丁、小米、南瓜泥、红萝卜泥、盐巴、鸡汤做法：海参提前泡发，处理干净后用过滤好的鸡汤煨制入味。 入好味的海参吸干内部水分，拍上干淀粉后酿入虾胶上蒸···

中秋节喝汤，我觉得老鸭汤最合适，今年的天气依旧很干燥的，我早上还时不时会出现口干舌燥的情况。而鸭属于凉性，有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾的功效，对于我这种秋天易上火还想吃肉喝汤的人来说，我觉得鸭肉是比···

上高中的时候，每日早晨去学校门口喝一碗胡辣汤，组合壹个包子或者一根油条，那时候感觉真好吃。 今日在家也试试了一下胡辣汤的做法，简单易做，决定因素是味道也很不错，同享一下。所需食材：牛肉粒 干黄花 木耳···

主料糯米(100g)，南瓜(230g)辅料花生米(50g)，阿胶枣(80g)厨具煮锅流程1、糯米淘洗干净浸泡数小时2、花生米、蜜枣、南瓜备好3、煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里4、水开后中火煮10分···

用南瓜煮成汤，口感细腻，营养又香甜南瓜是生活中很熟悉的食材，小的时候生活在农村，几乎家家都有小菜园，蔬菜吃的都是自家种的。等到南瓜成熟以后，跟着大人挎着篮子，去菜园摘下一颗金灿灿的大南瓜，一看就非常诱···

葱辣鲜虾主料：鲜虾。辅料：干辣椒、葱、姜。调料：盐、鸡精、料酒、白糖、鸡汤、红油、食用油。做法：1、将大虾去头、去皮、去沙线洗净控十水分，放到热油锅中冲油，然后捞出控净油备 用，干辣椒有温水泡上，葱切···

冬日的羊肉汤最让人喜欢，热乎乎的暖胃汤汁像是可以打通身体的关节，瞬间的活力可以抵抗冬日的寒冷。如此这般的一碗山药羊肉汤，品汤汤美，食肉肉嫩，在寒冷的冬季，一家人围着一盆汤，沾着鲜红的油泼辣子，吃进去的···

1. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质； 2. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效； 3. 女性在经、孕、产、乳各期食用，都特别有益，能养血、通经、安胎、利产、止血···

坐月子期间，产妇需要合理安排饮食，从饮食中摄取足够和均衡的营养，才能有助于产后恢复，还能促进乳汁分泌和提升奶水质量。麻油猪肝就是一道不错的月子食谱。月子食谱麻油猪肝如何做？下面一起来知道一下。月子食谱···

✨百合: 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有非常功效。 注:风寒的人不适合By Believe柏···

【导读】说起煲汤，相信这可是大部分人都特别喜爱做的一件事情，虽然说煲汤是广东地区的饮食特色，但是喝汤已经成为了全国各地人们的最爱。无论是老火靓汤还是各种肉汤，煲出来都是特别鲜美的。红枣猪肚汤就是款广东···

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今日来向我们同享一道高营养的排骨汤，有兴趣的兄弟可以试试一下所需材料：排骨一斤，羊肚菌5颗，料酒 ，盐，姜，枸杞1：枸杞洗净，羊肚菌洗净泡水备用2：起锅烧水焯排骨，加料酒姜片去腥，水开撇血沫，捞出控水···

我们好，这里是邱哥说美食，在故事了一波“得阳”浪潮之后，今年大家我们很多人都已经成功“由阳转阴”，度过了最为难熬的阶段。这个时候，除了需要继续多喝温开水之外，饮食生活仍旧需要注意，提议继续少吃辛辣生冷···

春季来了，春困也随之来了，广州阿妈的口头禅：“你湿热啊！”相信不少靓仔靓女都听过。的确，春季容易湿气重，祛湿排湿正当时。华辉美食人向我们主推5款简单易做的祛湿靓汤，味道营养，最重要的是可以祛湿。来来来···

作者：爱喝核桃奶的懒猫用料冷面 400克黄瓜 半根苹果 两片鸡蛋 壹个火腿片 两片冷面汁：醋 适量白糖 适量海鲜酱油 少许蒜瓣 两片苹果片 两片雪碧 少许盐 少许做法流程1、白开水适量，放一点盐，醋，···

我们好，今日向我们同享一道牛肉浇锅巴！相信我们每次到饭店吃饭，都会点这道菜，老人孩子都非常喜爱吃，今日在这里教我们在家也能做出这道菜，特别简单，家庭做也特别方便！农家圆锅巴可以做出很多菜肴，今日在这教···

提起拌汤，北方人对它再熟悉不过了，不光是熟悉，很少有人不喜爱喝。不同地方的人们，喝疙瘩汤的讲究也不同。大家老家也会用浆水调味，煮大块土豆进去，长大后常年在外，每当回家妈妈就做向我喝，有时候大过年的不爱···

在大家所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。采用不同的骨头，熬出来的汤也有不同的效用，哪一种骨头煲的汤会有啥样作用呢？肘子骨熬汤最营养。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非···