没食欲但到了打饭点还是要吃饭。 酸酸甜甜的番茄开胃， 猴头菇养胃，白萝卜下火， 加肉喝起来。By 王伟菁用料瘦肉 200克白萝卜 半个番茄 1猴头菇 1鸡精 1勺盐 少许做法流程1、水煮猴头菇（撕小片···

冬瓜猪蹄汤是用 冬瓜400克，猪蹄200克，生姜1块， 香油1小匙等制作而成的菜肴。做法材料： 冬瓜400克，猪蹄200克，生姜1块， 香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，做法： 1.猪蹄洗干净，放入···

上周黄小厨做了两款秋天滋补汤，小厨们直呼太开心啦，就喜爱在秋天喝点热热的汤来对抗干燥的天气，还有一些小厨们觉得只主推这些还不够，为了满足小厨们的心愿，今日就再教我们做一款秋天养颜佳品——木瓜猪脚汤。说···

山药配上羊肉可谓补品中的上品了，山药加羊肉熬制成汤，饮汤吃肉这感觉真是妙不可言啊，说起这山药羊肉汤，今日遇见人参网普及一下三种家常做法以及营养价值，补充一下，山药羊肉汤中的山药用铁棍山药（怀山药）为好···

在家招待兄弟如何也得有道拿的出手的菜，今日小编就向我们一起同享家宴餐桌必不可少的炖菜——山药炖牛肉。首选预备食材：熟牛肉、山药、胡萝卜、蒜苗、郫县豆瓣酱、香菇豆豉、花椒、干辣椒、白糖、老抽、味极鲜酱油···

酸辣蘑菇所做为自己1人量，做多做少调料依单人口味与菜量多少适量增减。 废话不多说，流程直接走起： 预备食材：平蘑，红辣椒丝，葱，醋，白糖，生抽，盐 首先，蘑菇焯水＋预备调料 锅里烧热水，放入适量盐，···

兄弟们，我是美食营养师环环，爱做营养美食，也喜爱探寻特色美食，欢迎您“关注”我，享受营养特色美食不迷路！冬季的天气越来越冷了，这种天气下，最幸福的事情莫过于可以吃上一顿热气腾腾的美食了。只是最近疫情有···

红汤熬制：1、新鲜草鱼头（或鲢鱼头）20斤、黄鳝骨5斤分别洗净，不需改刀，直接下入五成热的菜油中拉油。2、肉皮15斤汆水洗净；红枣2斤洗净。3、活螺狮5斤洗净，装入纱布包中（红汤煮好后要滤除料渣，但螺···

我们好，我是雷小厨，每日坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！又到周末，祝小伙伴们周末快乐！这两天明显降温了，小伙伴们周末出去玩耍，早上离家记得带件薄外套，天气转凉，大伙有···

中午喝的鸡汤，没喝完，晚上别浪费，就用来煮碗面吧By 何小白Cathy用料剩鸡汤 一碗面 适量调料 适量青菜芯 6颗鸡蛋 2个午餐肉 6小块做法流程1、先来做个调料，蒜泥（不喜爱吃的可以不放），葱花，···

吃咸骨芥菜煲的时候总想起丽江的腊排骨火锅。 当时是热情的宾馆老板娘找小妹带去的，餐馆稍微不就路，所以偌大的空间大家几乎有包场的感觉。 坐在煤气灶上的砂煲盛了满满一煲排骨作为汤底，排骨有点发白，汤也呈乳···

番茄小黄鱼汤原料：番茄、小黄鱼、盐、料酒、姜片、胡椒粉。做法流程：第1步、小黄鱼去头，去内脏，处理干净。第2步、将小黄鱼的骨头剔下来，骨头留着备用。第3步、将小黄鱼肉放入碗中，加入少许料酒，盐和胡椒粉···

排骨做汤，鲜香可口，而且还能百搭。和一些食材组合不仅能增鲜提味，还有养生食疗的作用。排骨做汤不用太多，几小块就可以，配上一些药食同源的食材，做养生汤就这么简单。冬瓜排骨汤功效：此汤具有清热解毒、利湿化···

天气越发炎热，此时阳光猛烈，气候高温潮湿多雨，高湿的“桑拿天”最初袭来。这种天气下很容易引起人们胸闷、气短和出汗过多等不适，容易引发中暑等疾病。今日，市一君为我们主推一款糖水，能够帮助清热解暑、健脾祛···

海洋赋予了大家很多的姿势跟美味，大家不仅知道到海底里面很多的东西，见识到很多的海底美景，还发现了不少没有见过的动物，这些是真贵的也是丰富的。而且也向大家带去了很多的美食，就像今年人们餐桌上美食都是从海···

萝卜杏仁猪肺汤说明萝卜止咳化痰、清热懈毒，杏仁润肺祛痰、止咳平喘，猪肺补虚、补肺。这款萝卜杏仁猪肺汤绝对是止咳补肺的佳品！功效萝卜中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、···

粥的常规制作要领：1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着壹个方给转；c、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：我们的普遍共识都是冷水煮粥···

我们好，宝妈小李又来了今日和我们同享的是白萝卜粥的做法，萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中等功能，哈哈既然这么多好处就赶紧做起来吧上流程1⃣️去超市买上等的···

此图片文字原创创作者：西南三味未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现追究责任，维护权益！甲鱼汤主要食材是甲鱼，主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，汤品营养丰富，是食补良品。今···

做法流程1、主要材料备齐。2、薏仁洗净后，用清水泡2个小时；3、冬瓜去皮去瓤；4、切成约5mm厚的薄片；5、将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；6、可以放少许盐调味。小贴士1、薏米若不···

榴莲壳煲老母鸡汤分类：汤羹 作者：0夏季0 创建时间：2012-01-25 18:33:20 描述：榴莲，水果之王。。郁达夫形容榴莲的味道：‘有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭···

我觉得中国的汤文化真的是博大精深，几种简单食材的组合，丢进水里炖，就能起到对身体特别好的功效，而身体健康状况的好坏，最直接的都会体今年脸上，你的身体好，状态好，才会皮肤好、气色好，不长痘！想要有好的皮···

在渐渐热起来的夏季里，大家的胃口变得有点差了，很多人夏季的时候相对苦夏，对啥吃的都提不起神来。所以，夏季如何吃和吃啥很重要。大家要多吃红色的蔬菜和水果，比如西瓜、西红柿等等，另外，苦瓜、冬瓜、绿豆···

羊肉山药汤今日，我给我们主推一款暖身补气、温胃健脾的药膳——山药羊肉汤。· 难度：一般· 烹饪时间：30分钟· 口味：鲜食材· 300g羊肉块· 200g。山药· 各适量。料酒、葱白、盐、姜片做法1···

食材：排骨400克、芋头半个、葱、姜适量调料：料酒1大勺、盐1/2小勺制作流程：1、芋头去皮切滚刀块备用。2、排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中，倒入料酒。3、大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟···